Prvih šest sedmica nakon poroda donosi brojne fizičke i emocionalne promjene – saznajte što je dio normalnog oporavka, kako si možete olakšati svakodnevicu i kada je važno potražiti pomoć.
Porod...
Ako osjetite da ste spremni, možete početi s laganijim terapeutskim vježbama koje lagano pokreću i ojačavaju mišiće abdomena i karličnog dna.
Prema istraživanjima, skoro 32%...
Kao kruna trudnoći dolazi porod. Porod je moment koji se žarko isčekuje, napokon će doći to malo divno stvorenje.
Piše: Vedrana Hrkać, bacc.med. techn, primalja
Biografija:...
Vaginalni porod obično je najsigurniji izbor ako ste i vi i vaše dijete dobro i nema komplikacija.
Svaka žena doživljava vaginalni porod različito, ali žene...