Ako već niste, mogli biste početi razgovarati sa bebom ili pjevati neke od vaših omiljenih pjesama.
Treće tromjesečje je vrijeme uzbuđenja i priprema za rođenje djeteta. Vrijeme je da se spremite za svoju ulogu podrške i vaše prve sate kao tata!
Postati tata možda se sada zaista oseća stvarno – ili još nije realno.
Šta se dešava u trećem tromjesečju
U posljednjim mjesecima, ima još pregleda zbog zdravlja majke i bebe. Sjajno je za vas i vašeg partnera ako možete doći na ove sastanke. Slušanje zvuka srca bebe kroz fetalni dopler može biti uzbudljivo i ohrabrujuće iskustvo.
Vaša beba može čuti i vas i vašeg partnera. Ako već niste, mogli biste početi razgovarati sa bebom ili pjevati neke od vaših omiljenih pjesama.
Kako se približavate rođenju, vaš doktor ili babica će provjeriti položaj djeteta kako bi se vidjelo da li je beba u odgovarajućem položaju, spremna za rođenje. Ako je beba u nekom drugom položaju, vaš doktor ili babica će razgovarati o mogućnostima koje se dalje mogu poduzeti.
Vaš partner će se vjerovatno osjećati neugodno jer beba raste i kreće se više. To bi moglo da utječe na to koliko oboje imate želju za seksom u kasnoj trudnoći. Vaš dio kreveta takođe može izgledati manji svakog dana, kada ona koristi jastuke i traži način da udobno spava.
Čim vaš partner zaspe, mogla bi se ponovo probuditi i morati da ode u toalet, jer beba vrši pritisak na bešiku. Razmislite o tome kao o ranoj obuci za one noći kada se beba često budi da se hrani.
Vaš partner se može žaliti na bol u leđima, umor, žgaravicu, nemir ili nedostatak sna. Ali to je verovatno neće zaustaviti od “gniježđenja” – možda čišćenja, organiziranja vašeg doma i nabavljanja opreme za bebu.
Priprema u trećem tromjesečju
Treće tromjesečje je vrijeme da se počnete pripremati za vašu ulogu podrške i prvih sati nakon rođenja.
Takođe je dobra ideja razmišljati i čitati o tome kako napraviti odličan početak očinstva u prvim sedmicama i mjesecima nakon dolaska djeteta. Mnogi roditelji fokusiraju svoje razmišljanje na rođenje i zaboravljaju ono što se kasnije dešava.
Neki od dobrih načina pripreme su:
- odlazak na časove porođaja
- razgovor sa drugim ljudima koji očekuju dijete, ili koji su upravo postali tate
- obilazak mjesta gde će se vaše dijete roditi.
Kasna trudnoća je također dobar trenutak za razmišljanje o svom poslu i bilo kakvim promjenama koje želite napraviti – naprimjer, pregovaranje o roditeljskom dopustu i stvaranje ravnoteže između poslovnog i privatnog života. Ako možete, razgovarajte sa svojim poslodavcem o tome šta vam najviše odgovara. Ali pokušajte biti fleksibilni u planiranju, jer se situacija i osjećaji mogu promijeniti.
Provjerite da li će vaš posao biti fleksibilan u vezi slobodnog vremena za rođenje i poslije.
Stvari koje možete uraditi
- Pjevajte i pričajte s bebom – beba vas može čuti.
- Idite na časove porođaja. Pitajte muškarce svoje generacije šta rade kako bi se pripremili za rođenje svojih beba – čitaju li knjige, gledaju rođenja na internetu, uče tehnike opuštanja i disanja, pomažu u pisanju plana rođenja?
- Ako znate neke druge tate, pitajte ih o njihovom iskustvu rođenja njihovih beba.
- Ako želite saznati više ili niste sigurni u konkretne stvari koje se tiču rođenja ili zdravlja vaše bebe, pitajte svog doktora ili babicu.
