Šta ponijeti za mamu i bebu?
Priprema torbe za porodilište jedan je od najuzbudljivijih trenutaka pred dolazak bebe. Kako biste izbjegli stres u posljednjem trenutku, preporučuje se da torbu pripremite između 34. i 36. sedmice trudnoće. Iako se sadržaj može razlikovati od porodilišta do porodilišta u Bosni i Hercegovini, ovo su osnovne stvari koje će vam najčešće biti potrebne.
Dokumenti i medicinska dokumentacija
✔ Lična karta ili pasoš
✔ Zdravstvena knjižica
✔ Trudnička knjižica
✔ Nalazi i medicinska dokumentacija iz trudnoće
✔ Krvna grupa i Rh faktor
✔ Uputnica za porodilište (ako je potrebna)
✔ Nalazi posljednjih pregleda i ultrazvuka
✔ Telefon i punjač
Torba za mamu
Odjeća i higijena
✔ Spavaćice ili pidžame sa prednjim otvaranjem za dojenje
✔ Bade mantil
✔ Papuče i gumene papuče za kupatilo
✔ Pamučne čarape
✔ Donji veš (po mogućnosti pamučni i udoban)
✔ Mrežaste ili jednokratne gaćice
✔ Grudnjaci za dojenje
✔ Ulošci za porodilje
✔ Jastučići za dojenje
Lična higijena
✔ Četkica i pasta za zube
✔ Šampon i gel za tuširanje
✔ Češalj i gumice za kosu
✔ Vlažne maramice
✔ Peškiri
✔ Krema za lice i usne
✔ Dezodorans
✔ Toalet papir i papirne maramice
Dodatno za udobnost
✔ Flaša vode
✔ Lagane grickalice
✔ Punjač za telefon
✔ Mali jastuk po želji
Torba za bebu
Odjeća za novorođenče
✔ 4–5 bodija
✔ 4–5 benkica ili gegica
✔ Pamučne čarapice
✔ Kapica za bebu
✔ Rukavice za novorođenče
✔ Dekica ili pokrivač
Higijena i njega
✔ Pelene za novorođenče
✔ Vlažne maramice za bebe
✔ Krema za pelensku regiju
✔ Pamučne tetra pelene
Za izlazak iz porodilišta
✔ Komplet odjeće za izlazak
✔ Toplija odjeća ako je zima
✔ Autosjedalica za bebu
Korisni savjeti prije odlaska u porodilište
✔ Informišite se unaprijed šta vaše porodilište obezbjeđuje, jer neka porodilišta u Bosni i Hercegovini imaju različita pravila i uslove.
✔ Torbu držite na dostupnom mjestu nekoliko sedmica prije termina poroda.
✔ Dokumente pripremite u posebnu fasciklu kako biste ih lako pronašli.
✔ Nemojte pretjerivati sa stvarima – najvažnije je da se osjećate udobno i sigurno.
✔ Pripremite i odjeću za izlazak iz porodilišta koja će biti udobna nakon poroda.
Mali podsjetnik za buduće mame
Ne postoji savršena priprema za roditeljstvo, ali dobra organizacija može vam pomoći da prve dane sa bebom dočekate mirnije i bez dodatnog stresa. Najvažnije je da sa sobom ponesete osjećaj sigurnosti, podrške i uzbuđenja zbog novog životnog poglavlja koje počinje.
