Partner je također veoma važan pa je moj savjet da se i on edukuje dok čekaju bebu.
Milena Popević, savjetnica za dojenje i porođajni asistent
Milena Popević je majka dvoje djece. Prije 19 godina desio se njen prvi susret sa dojenje tj. tri dana nakon rođenja prvog djeteta. Njeno prvo dojenje nije trajalno onliko koliko je željela da traje jer je tada bila uvjerena da će se to desiti prirodno. Nije bilo ni mnogo mogućnosti za pripremi tj. za edukaciju tokom trudnoće. Carski rez i tri dana odvojenosti od bebe su bili početak svih problema sa kojima s se susreli tokom tog kratkog perioda koliko je on sisao. . Kada je tokom druge trudnoće upoznala žene koje su imale pozitivno iskustvo sa dojenjem shvatila je kako su njeni problemi tokom prvog dojenja nastali i saznala je kako ih je moguće rješiti. To ju je podstiklo da se nakon rođenja drugog djeteta i uspješnog dojenja, odlučila da krenem na obuku za savjetnice za dojenje koju je 2010. organizovalo Udruženje Roditelj. Od 2008. godine vlontira u udruženju, a od 2011. pomaže mamama kao savjetica za dojenje. O dojenju, ali i tome šta je porodđajni asistent razgovarali smo sa Milenom Popević. U nastavku vam donosimo intervju.
Vi ste savjetnica za dojenje, porođajni asistenti. Za početak našeg razgovara možete li nam reći koja je uloga porođajnog asistenta?
Personalni porođajni asistent je osoba koja je fizička i psihološka podrška ženi, ali i njenom partneru, tokom trudnoće, porođaja i u postpartumu tj. personalni porođajni asistent je obučena i dobro informisana osoba koja ima legitimitet i pravo aktivnog učešća pri porođaju u porodilištu, na nemedicinski način, priprema ženu i partnera za porođaj i nakon porođaja im je podrška tokom postpartuma.
Koja je razlika između babice i porođajnog asistenta?
Jedna od razlika je ta što je babica medicinski radnik, dok porođajni asistent to ne mora da bude. Babica je tu da svojim babičkim veštinama asistira porođaju i tada je odgovorna za dva života, mamin i bebin, dok je personalni porođajni asistent osoba koja asistira mami na nemedicinski način (masažom, toplim oblogama, podrškom).
Koliko je važna priprema trudnice za porod?
Smatram da je veoma važna jer kada žena i njen partner znaju šta mogu da očekuju tokom porođaja onda se manje plaše istog. Mislim da je važno pripremiti se na to kako izgleda prirodan porođaj, šta se može u kom trenutku očekivati, kad otići u porodilište jer previše ran odlazak može značiti i mnogo nepotrebnih intervencija koje onda poremete prirodan tok porođaja. A način porođaja i ono što se dešava nakon porođaja kao i sve intervencije koje se mogu desiti tokom i nakoj porođaja veoma utiču i na to kako će početi i teći dojenje.
Na početku smo vas predstavili kao savjetnicu za dojenje. Možete li nam reći da li sve mame mogu da doje?
Podaci nam govore da nekih 3 do 5 posto majki ne može uopšte da doji, dok određen procenat žena može imati problem sa proizvodnjom dovoljne količine mleka. Međutim, ono što je važno da znaju je da čak i ako ne mogu da proizvedu svu količinu koja je njihovoj bebi potrebna to ne znači da ne mogu da doje. Svaka kap majčinog mleka bebi znači.
Kako se trudnice mogu pripremiti za dojenje?
Smatram da je najbolji način pripreme za postpartum i dojenje edukacija tokom trudnoće i nalaženje podrške. Uvek savetujem trudnice da slušaju radionice o dojenju, da čitaju o dojenju i postpartumu i da oko sebe nađu osobe koje će ih podržati tokom perioda dojenja. Najbolja podrška dojilji uglavnom bude žena koja je imala uspešno dojenje. Partner je takođe veoma važan pa je moj savet da se i on edukuje dok čekaju bebu. Ako mama u svojoj okolini nemaju ženu koja je uspešno dojila predlažem im da se prikljče onlajn grupi za podršku „Šoljica razgovora“ koju držim jednom do dva puta mesečno preko zuma.
Tokom dojenja majčino mlijeko mijenja boju? Koliko je važan kolostrum u početnoj fazi dojenja?
Da, majčino mleko menja boju. Nekad na njegovu boju utiče hrana koju mama jede, nekad utiče to da li su mama i beba bolesni ili zdravi, dok žuta boja kolostruma, koji se luči u prvim danima nakon porođaja, potiče od visokog sadržaja beta-karotena. Kolostrum, iako ga ima veoma malo, je vrlo važan za bebino zdravlje jer je pun nutrijenata i sadrži veliki broj antitela pa na taj način štiti bebu od infekcija u prvim danima nakon porođaja. Jedan od naziva koji ga opisuje je i prva vakcina, upravo zbog njegove zaštitne uloge.
Za kraj koja je Vaša poruka za trudnice, ali i mame koje su se tek porodile?
Dojenje ne sme da boli. Ako vas boli znači da beba ne hvata pravilno dojku. Potražite pomoć i rešite problem što pre jer kasnije bude teže. Kad god ste u prilici odmorite. Ako imate osobu koja bi mogla da vam skuva i prinese obrok, iskoristite tu mogućnost. Ako ste trudne i imate malo slobodnog vremene pripremite nekoliko obroka unapred i zamrznite ih, značiće vam u danima kad je beba zahtevnija. Nemojte upoređivati svoju bebu sa drugim bebama, pa čak ni sa svojom starijom decom ukoliko ih imate. Znajte da dojenje nije samo hranjenje i da će biti perioda kad će beba želeti da bude u vašem naručju i na dojci po ceo dan i to je sasvim normalno, nećete je navići na ruke. I tražite pomoć kad vam je potrebna.
