Bez obzira planirate li roditi bebu kod kuće ili u porodilištu, trebali biste pripremiti vašu torbu najmanje dvije sedmice prije termina. Ako planirate roditi u bolnici, vaša će primalja vjerovatno dati prijedloge šta ćete morati spakovati. To će uključivati stvari i za vas i vašu bebu. Možete koristiti bilo koju torbu koju želite, od ruksaka do malog kofera.
Za sebe trebate spakovati:
- vaš plan poroda i nalaze
- nešto široko i ugodno za nošenje tokom porođaja što vas ne ograničava u kretanju ili vam podiže temperaturu tijela, plus tri presvlaka
- 2 ili 3 udobna grudnjaka, uključujući grudnjake za dojenje ako planirate dojiti – imajte na umu da će vam grudi biti puno veće nego obično
- jastučiće za grudi
- nekoliko paketića super upijajućih higijenskih uložaka
- 5 ili 6 pari gaćica
- torbu sa toaletnim potrepštinama poput četkice za zube, četkom za kosu, sapunom, balzamom za usne, dezodoransom, gumicama za kosu
- peškire
- stvari koje će vam pomoći da lakše provedete vrijeme u bolnici i opustite se – na primjer, knjige, časopisi, muzika
- ventilator ili vodu u spreju da vas rashlade
- spavaćice koji se otvaraju sprijeda, ako ćete dojiti
- kućni ogrtač i papuče
- široku, udobnu odjeća za nošenje u povratku kući
- kameru
- zdrave grickalice i pića
- dodatne jastuke
- lijekove koje uzimate
Za bebu trebate spakovati:
- bodije, prsluke i pidžame
- odjeću za povratak kući
- kapu, rukavice i čarape
- puno pelena
- šal ili dekicu
- skafander ako je hladno