Biti majka je jedna ogromna odgovornost i kroz to putovanje se neprestano oblikujemo.
INTERVJU: Snežana Prorok – Kreštalica, magistra farmacije
Magistra farmacije po struci, Snežana je svojim sjajem osvojila titulu Miss Bosne i Hercegovine 2010. godine.Danas, Snežana živi i radi u Sarajeva, gdje se ističe svojim profesionalnim angažmanom u farmaceutskoj industriji. Ali njen životni put ne završava se samo na uspješnoj karijeri; 2021. godine stupila je u bračne vode, a godinu dana kasnije, postala je ponosna majka. U razgovoru s Snežanom, istražili smo kako je život nakon titule Miss BIH oblikovao njenu karijeru, kako balansira između poslovnih obaveza i majčinstva, i šta je to što je za nju zaista važno u životu.
Kako je iskustvo osvajanja titule Miss Bosne i Hercegovine uticalo na vaš život i karijeru?
Titulu Miss Bosne i Hercegovine osvojila sam prije 14 godina. Jedno predivno iskustvo i zaista sam zahvalna što sam imala priliku predstavljati svoju zemlju na tako prestižnom takmičenju. Obzirom da sam u tom periodu imala nepunih 17 godina, to je bilo i vrijeme mog intenzivnog ličnog rasta. Prvi put sam se suočila sa zahtjevnim javnim nastupima, intervjuima i kroz tu izloženost, naučila sam kako da se nosim sa stresom što je značajno uticalo na moje samopouzdanje. Imala sam čast da sarađujem sa različitim brendovima, učestvujem u humantarnim akcijama i promovišem važne društvene teme. Upoznala sam nevjerovatne ljude, stekla nova prijateljstva, stekla uvid u različite kulture i zaista me je to obogatilo na mnogo načina i oblikovalo kao osobu. Titula nije direktno uticala na moju karijeru obzirom da sam oduvijek željela upisati Farmaceutski fakultet i raditi u struci, ali svakako da je bila prilika i za lični razvoj i uticala je na način na koji pristupam poslovnom svijetu. Na neki način doprinijelo je izgradnji i unaprijeđenju određenih vještina koje su potrebne i na mojoj trenutnoj poziciji.
Možete li nam reći nešto više o svom profesionalnom angažmanu kao magistru farmacije i kako se to uklapa u vaš životni put?
Diplomu magistra farmacije stekla sam 2017.godine na Farmaceutskom fakultetu Univerziteta u Sarajevu, a prošle godine sam specijalizirala i na Farmaceutskom fakultetu u Beogradu i postala specijalista farmacije iz oblasti farmakoekonomije i farmaceutske legislative.
Oduvijek me je privlačila medicina i zdravstvo, ali je farmacija bila moj prvi izbor. To je oblast koja neprestano evoluira, a osjećaj da svakodnevno doprinosimo zdravlju i dobrobiti drugih ljudi donosi mi veliko zadovoljstvo i zato sam posebno sretna jer radim u farmaceutskoj kompaniji koja se bavi zastupanjem brojnih inovativnih lijekova. Biti dio tima koji promoviše inovacije u zdravstvu i omogućava pacijentima pristup najnovijim terapijama je nešto čemu se izuzetno radujem svakog dana.
Kako se osjećate povodom uloge majke i kako je to promjenilo vaš pogled na svijet?
Majčinstvo mi je donijelo nevjerovatnu količinu ljubavi i dodatno me osnažilo. Svakodnevno me ispunjava toplinom, najiskrenijim emocijama, ali me uči i strpljenju, toleranciji, radovanju malim stvarima..
Biti majka je jedna ogromna odgovornost i kroz to putovanje se neprestano oblikujemo. Svaki izazov nas dodatno jača i sa sigurnošću mogu reći da kroz ovu ulogu postajemo mnogo snažnije, svijesnije i odlučnije. Uči nas postavljati i drugačije prioritete. Ono što mi je prije bilo važno, sada se može činiti manje značajnim. To je vjerovatno i najveća promjena, jer fokus stavljam samo na ono što je istinski bitno.
Možete li nam predstaviti Vašu bebu?
Moja beba se zove Matej. Sa dugom crnom kosicom i buckastim obrazima, rođen je na Božićno jutro, 25.12.2023. godine. Od početka je bio jako dobra i mirna beba i mogu da kažem da smo zaista sretni jer nismo iskusili ni fazu grčeva, nespavanja i nervoze. Odilično je napredovao iz mjeseca u mjesec i nije mnogo potrebno da mu se izmami najslađi osmijeh na lice.
Kakva je vaša filozofija vaspitanja i kako je primjenjujete u svakodnevnom životu?
Obzirom da moja beba ima tek 6 mjeseci, trudim se pružiti mu što više ljubavi i pažnje i kreirati zonu u kojoj se osjeća sigurno i voljeno. Vjerovatno će i u njegovom daljem rastu osnova vaspitanja biti prije svega ljubav i emocionalna podrška, poštovanje, poticanje samostalnosti, ali i otvorena i iskrena komunikacija.. Važno je da našoj djeci i sami budemo pozitivan primjer, jer upravo promatrajući naše riječi i postupke, djeca najviše uče i oblikuju se kao osobe.
Da li je živahna beba?
Svi moji prijatelji često ističu koliko smo sretni, jer je on zaista miran, uvijek nasmijan i dobar. Voli mnogo da jede, te se često šalimo da je najživahniji kada vidi flašicu
Kako ide dojenje ili hranjenje na flašicu? Jeste li već uveli čvrstu hranu?
U početku smo imali kombinaciju, dojenje uz dohranu adaptiranim mlijekom za bebe.Nakon otprilike 2 mjeseca smo prešli kompletno na formulu i do sada smo imali vrlo pozitivno iskustvo. Obzirom da je Matej jako krupna beba, mi smo počeli i sa uvođenjem čvrste hrane kada je napunio 4,5 mjeseca i za sada nam ide odlično! Uveli smo prvo jednostavne namirnice poput pirea od mrkve i batata, a sada već isprobavamo razne voćne i povrtne kašice.
Da li ste prošli fazu kolika?
Na sreću nismo morali prolaziti kroz tu fazu.
Koju kozmetiku koristite za njegu bebine kože?
Koristimo isključivo Mustela proizvode jer su razvijeni s posebnom pažnjom prema sigurnosti, efikasnosti i prirodnim sastojcima, te su prilagođeni osjetljivoj koži novorođenčadi, beba i trudnica. Osim toga, često koristim njihove kremice za sebe jer njihov predivan miris, koji podsjeća na bebe, pruža osjećaj posebne nježnosti. Ovi proizvodi nisu samo kvalitetni, već
Pretvaraju i svakodnevnu njegu u pravi mali ritual zadovoljstva.
Koje proizvode biste preporučili našim čitaocima?
Mustela Gentle Cleansing Gel – gel za svakodnevno kupanje beba.
Mustela Vitamin Barrier Cream- ovu kremu koristimo pri svakoj promjeni pelena kako bismo spriječili i tretirali pelenski osip.
Mustela Foam Shampoo for Newborns- šampon protiv tjemenjače i zaista je odličan.
Šta vam je bilo najizazovnije u prvih 6 mjeseci sa bebom?
Pa mislim da kao i svim novopečenim majkama, nedostatak sna predstavlja najveći izazov.
Vrlo je zahtijevno održati produktivnost, dobro raspoloženje i balansirati svim obavezama oko bebe kada ste iscrpljeni i nenaspavani. Vremenom se naviknete i na taj novi ritam i počnete funkcionisati i tako, ali vjerujem da sve majke priželjkuju miran i neisprekidan san bar jednu noć.
Kako se vaša svakodnevica promijenila od kada ste postali majka?
Dan mi sada počinje ranije, jer se beba budi u ranim jutarnjim časovima, najčešće oko 6h. Većinu dana provodim brinući o njemu – hranjenje, presvlačenje, uspavljivanje i igranje postali su centralni dio moje rutine. Također, svaka aktivnost sada zahtijeva dodatno planiranje, bilo da se radi o kupovini, odlasku doktoru ili jednostavnom izlasku iz kuće.
Sjećam se da mi je neposredno nakon poroda, bilo jako teško da se priviknem da ne idem na posao, da nemam svoju rutinu i svakodnevnicu od ranije i da sam najvećim dijelom kući.
Dva mjeseca nakon poroda krenula sam sa treninzima i taj odlazak u teretanu mi je jako značio, jer sam imala neku svoju aktivnost i kratki predah od svih obaveza. Malo po malo, ušla sam u novi ritam i mogu reći da se trudim da ovo vrijeme iskoristim na najbolji mogući način – da provodim kvalitetno vrijeme sa bebom, porodicom, prijateljima.. da puno šetamo, boravimo u prirodi i da što više uživamo u svemu.
Da li imate pomoć od porodice ili prijatelja u brizi o bebi? Kako se vi i vaš partner dijelite obaveze oko bebe?
Mi smo zaista sretni po tom pitanju, jer imamo veliku pomoć porodice. To nam mnogo olakšava svakodnevnicu. Matej pored baka i deda, ima čak i prabake i pradede koji također pomažu u čuvanju i raduju su se svakom njegovom dolasku. Suprug se trudi da aktivno učestvuje u svim aspektima brige oko bebe. Kada je kod kuće pomaže oko hranjenja, presvlačenja, a i u toku noći se kombinujemo oko buđenja. Uspjeli smo pronaći određeni balans, tako da olakšavamo jedno drugom koliko je to moguće.
Da li imate planove za povratak na posao?
Da, naravno i jako se radujem. Planiram se vratiti kada Matej napuni 9 mjeseci.
I za kraj koji savjet biste dali drugim roditeljima koji imaju bebe sličnog uzrasta?
Ono što pokušavam i sama praktikovati, a to je da što više uživaju u ovom periodu.. jer vrijeme leti, djeca jako brzo rastu i koliko god da se u nekim momentima čini teško, svaki trenutak je dragocjen. Prvi osmijeh, prve riječi, prvi koraci… Važno je uživati u svakom malom uspjehu i radosti koje dijete donosi.
