Grčevi u stomaku ili kolike su dobro poznata noćna mora za većinu roditelja, a s njima će se vjerovatno suočiti barem petina roditelja. Dojenje je najkvalitetniji i potpuno prirodan način hranjenja dojenčeta, a i prehrana majke je pri tome izuzetno važna. Majčino mlijeko je puno nutrijenata za bebu, ali sadrži i laktozu, koju bebe teže probavljaju. Faktori koji mogu uticati na pojavu grčeva kod dojenčeta su način hranjenja, količina hrane i sastav mlijeka, ali je tačan uzrok izuzetno teško ustanoviti.
Kolike se javljaju kod 10–30% dojenčadi, najčešće u šestoj sedmici nakon rođenja, a kod neke djece moguće su već nekoliko dana nakon rođenja. Mladi roditelji primjećuju da je period nekontrolisanog plača produžen (tri sata ili više neutješnog plača dnevno, najmanje tri dana tokom sedmice), uglavnom popodne ili rano navečer, a plač može uslijediti nakon hranjenja ili početi potpuno bez razloga.
KAKO PREPOZNATI KOLIKE?
Već smo spomenuli nekontrolisani plač, razdražljivost i nemir, ali za novorođenčad su to i sasvim normalni načini komunikacije s roditeljima. Dakle, kako možete razlikovati kolike od svakodnevnog plača i koji su drugi znakovi da vaše dijete muče grčevi u stomaku?
- Plakanje zbog bolova u stomaku je drugačije jer je glasnije, više traje i intenzivnije je, a beba ne može zaspati niti se smiriti.
- Pored plača karakteristično je crveno i zgrčeno lice, a oko usta se pojavljuje bljedilo.
- Zbog zatvora dojenče ima zategnut stomak i veći nego inače, ne može kakiti, ali ipak često ispušta gasove. Dojenče stišće dlanove u šake i pomiče noge od potpuno ispruženih do potpuno zgrčenih jer time ublažava bol.
- Noge su mu hladne na dodir.
- Iako će tražiti bradavicu ili dudu, odmah će je odbiti. U takvom stanju dojenče se teško može smiriti ili zaspati. Čak i ako ga uspijete uspavati, vrlo brzo će se probuditi. Pomoći će mu ako podrigne ili uspije kakiti, ali samo nakratko. U nastavku su navedeni neki načini za ublažavanje bolova, ali ne zaboravite da ostanete mirni i sabrani jer će period grčeva brzo proći.
ŠTA UZROKUJE KOLIKE?
- Nerazvijeni probavni sistem
U majčinom mlijeku je glavni ugljikohidrat laktoza, koju enzim laktaza mora razgraditi u probavnom sistemu dojenčeta na dvije komponente da bi je dijete moglo probaviti. Suvišna (nerazbijena) količina laktoze koju dojenče dobije s majčinim mlijekom ili mliječnom hranom i ne može je probaviti zbog nedostatka laktaze fermentira u tankom crijevu, a pri tome se stvaraju gasovi. Oni su uzrok nadutosti i puštanja vjetrova koji često prate kolike i doprinose tegobama dojenčeta.
- Prekomjerno hranjenje
Može se dogoditi da previše hranite svoju bebu. Iako ne često, prevelike količine hrane mogu uzrokovati probavne smetnje, gasove i preveliku tjelesnu težinu.
- Greške tokom hranenja
Bilo da dojite bebu ili joj dajete mliječnu hranu na bočicu, mogu se pojaviti grčevi. Tokom hranjenja dojenče proguta previše zraka, što uzrokuje nadimanje. To se najčešće može desiti bebama koje se hrane flašicom sa prevelikom rupom i onima koje halapljivo sisaju i gutaju hranu.
- Okolina
Dojenče u stresnoj okolini ima veće šanse za pojavu grčeva. Također je vjerovatnije da će ih dobiti ako je izloženo dimu cigareta ili ako mama ima postporođajnu depresiju.
- Intolerancija na laktozu
Nepodnošenje laktoze kod djeteta može biti prisutno zbog trenutnog nedostatka enzima laktaze, kao što je opisano u prvoj tački, i to je vremenski ograničen period. Međutim, dijete može imati intoleranciju na laktozu koja će ga pratiti cijeli život jer ima nedostatak laktaze u organizmu.
- Osjetljivost na određenu hranu
Alergijska reakcija na neki sastojak u ishrani majke, najčešće na jaja ili kravlje mlijeko. Ako sumnjate na alergiju na određenu hranu, obavezno se obratite svom pedijatru.
- Ozbiljni problemi Iako su kolike uglavnom bezopasne i prolaze same od sebe, mogu ukazivati na neke ozbiljnije probleme kod dojenčeta. Kada se pojave, preporučujemo da posjetite pedijatra i razgovarate s njim.
KAKO MOŽEMO POMOĆI KOD KOLIKA?
Postoji nekoliko načina na koje možete pokušati umiriti svoju bebu i ublažiti bol uzrokovan grčevima.
- Kod stomačnih grčeva pedijatri često preporučuju probiotičke kapi sa sojem Lactobacillus rhamnosus GG.
- Ako dojite, svakako se preporučuje da nastavite. Eliminaciona dijeta se majkama uglavnom ne preporučuje, već samo u skladu sa savjetom pedijatra. Ako bebu hranite mliječnom hranom, zamijenite je prilagođenom adaptiranom formulom sa smanjenom količinom laktoze.