Kako naučiti dijete da ne baca hranu?

Testiranje granica, eksperimentisanje s hranom, stvaranje umjetnosti od voćnih sokova dio su dječje faze rasta.

Mnoge se majke zbog toga frustriraju, pokušavajući zaustaviti dijete da baca hranu, ali tu vam u pomoć stiže strpljenje. Bit će vam lakše ako razumijete zašto i kako možete naučiti dijete da ne baca hranu svuda oko sebe.

Prije svega, manja djeca vole gledati kako hrana leti na sve strane. U većini slučajeva samo otkrivaju svoje motorne vještine, a ponekad je zabavno gledati na koji način radi gravitacija. Iako vas sve to tjera na frustraciju, važno je razumjeti to ponašanje iz njihove perspektive.

Ne morate brinuti da se to dešava samo vama, u mnogim domovima djeca između 8 i 18 mjeseci prolaze kroz ovu fazu – fazu bacanja hrane. Često je razlog taj što dijete jednostavno nije gladno ili ima problem sa žvakanjem hrane. Često ne razumijemo da njihovi zubići i osjetila nisu razvijena kao naša. 

Evo zašto djeca mogu bacati hranu:

  • Način komunikacije
  • Traže pažnju 
  • Izbjegavaju jesti iz nekoliko razologa
  • Zabavno im je 

Šta učiniti ako dijete počne bacati hranu?

Da bi vaša jutra bila nešto lakša, evo nekoliko savjeta:

  • Ponudite im izbor – većina djece voli imati kontrolu u rukama i odrediti šta će jest, dajte im nekoliko opcija (mlijeko, povrće, voće).
  • Jedite s djetetom – kad djetetu date pažnju osjeća se voljeno. Ako sjednete s djetetom i pričate s njim, potaknut ćete pozitivno ponašanje i učiti ih valjanim vrijednostima. 
  • Stavite im manje na tanjir – ako dijete nije toliko gladno veće su šanse da će pojesti manje hrane i neće se osjećati obaveznim da pojede cijelu zdjelu ili 3 obroka odjednom. Ako je dijete gladno, uvijek možete ponovno dodati hrane. 
  • Uspostavite pravila – ako je dijete nešto starije, naučite ga da nije lijepo bacati hranu; malo discipline može pomoći djetetu da razumije posljedice igranja s hranom.
  • Odvucite mu pažnju – manja djeca imaju kratkotrajnu pažnju. Odvucite mu pažnju zabavnim aktivnostima ili se igrajte rukama, igračkama, ekspresijama lica i slično.