Iako dojenje ima nevjerovatne benefite za bebu, za neke mame dojenje predstavlja vještinu s kojom s muče. Ako se ispostavi da imate problema, nemojte odmah odustati. U većini slučajeva to postaje lakše s vremenom. Zapamtite: vježba je ključna! Da bismo vam pomogli, prikupili smo nekoliko stručnih savjeta za sprečavanje i rješavanje uobičajenih problema s dojenjem.
Kada se vasa beba rodi, vaše će grudi početi proizvoditi mlijeko. U početku će one proizvoditi prvo mlijeko, nazvano kolostrum. Kolostrum je vodenasto ili gusto mlijeko, ponekad i žuto obojeno. Prvo mlijeko ima sporiji protok kako bi pomoglo vašoj bebi da nauči dojiti. Nakon 3 do 4 dana dojenja, vaše grudi će početi proizvoditi pravo majčino mlijeko. Većina beba je spremna za jelo 1 do 2 sata nakon rođenja, a prije svakog dojenja potrebno je da pratite ove kratke smjernice:
- Operite ruke prije svakog hranjenja.
- Postavite bebu u jedan od položaja za dojenje (kontura ispod).
- Stavite palac slobodne ruke na dojku, a ostale prste ispod.
- Primaknite bebine usne bradavici dok beba ne otvori usta.
- Stavite bradavicu do kraja u bebina usta i privucite bebu k sebi. To omogućava da bebina vilica stisne mliječne kanale ispod vaše areole (bradavice).
Kako da držim svoju bebu dok dojim?
Možete držati svoju bebu na više načina. Neki od najčešćih su:
- Stavite bebinu glavu u pregib lakta. Poduprite bebina leđa i stražnjicu podlakticom. Vaša beba bi trebala ležati okrenuta prema vama. Vaša dojka trebala bi biti točno ispred djetetovog lica.
- Dok ležite, stavite bebu pored sebe. Vaša beba bi trebala biti okrenuta prema vama. Privucite bebu k sebi. Ako je potrebno, možete upotrijebiti jastuk. Ovaj položaj može vam pomoći ako ste imali carski rez. Ne smijete zaspati dok dojite u ovom (ili bilo kojem drugom) položaju. Spavanje zajedno može biti opasno za vašu bebu. Povećava rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).
- Postavite bebu tako da se nalazi ispod vaše ruke, uz bok. Njena glava treba da bude u vašoj ruci. Poduprite bebino tijelo podlakticom. Vaša beba bi trebala biti okrenuta prema vama. Također, ovaj položaj vam može pomoći ako su vam grudi velike, beba mala ili ako imate više beba.
Držite bebu suprotnom rukom u odnosu na dojku koju koristite. Poduprite bebinu glavu i stražnjicu dlanom i podlakticom. Vaša beba i dalje treba ležati okrenuta prema vama. Ovaj položaj može pomoći nedonoščadi
