Zdravlje kože je jedan od temelja našeg zdravlja, jer koža nije samo naš vanjski zaštitni sloj, već i odraz unutarnjeg zdravlja. S obzirom na to koliko je važno očuvati njezinu funkcionalnost i izgled, mnogi se suočavaju s različitim pitanjima i izazovima u njezi kože. Bilo da se radi o borbi s aknama, suhom kožom, ili kako pravilno koristiti proizvode za njegu, odgovori na ta pitanja mogu značajno utjecati na naše svakodnevno samopouzdanje i zdravlje. U ovoj rubrici, dermatologinja dr. sc. Milica Marković odgovara na pitanja čitatelji i portala i časopisa Roditelj. U nastavku donosimo odgovore.
Prvo da pohvalim kampanju i ovu mogućnost da pitamo za savjet. Naime, imam proširene pore na licu koje su posebno upečatljive nakon nanošrenja pudera. Koje sredstvo preporučujete za smanjenje pora?
Proširene pore su zapravo spoljni deo kanala koji vodi sebum iz lojne žlezde do površine kože. Kod osoba sa pojačanom seborejom tj mašćenjem kože uvek su i pore proširene tako da je njihov izgled direktno vezan sa količinom sebuma koji se luči. Ipak, upotrebom salicilne kiseline je moguće spoljni površinski deo tog kanala tj pore očistiti kada i pore izgledaju manje upadljive. Preporučujem serum anti-imperfection 1-2xdnenvo na zone sa proširenim porama, i 2xnedeljno anti-dark spot serum uveče zbog dodatnog „izglačavanja“ kože glikolnom kiselinom i dodatni sjaj (vit C u serumu).
Drugo pitanje je vezano za moju tek rođenu bebicu. Naime, beba ima izražen dermatitis. Prilično je srvena i ima osip po tijelu. Stara je 2 mjeseca. Imamo preporuku pedijatra, ali evo voljeli bih čuti i drugo mišljenje. Hvala na oba odgovora.
Osip na telu novorođene bebe i odojčeta je skoro uvek crven i peruta se u manjoj ili većoj meri, tako da je u odnosu na druge karakteristike (proširenost, lokalizacija, distribucija) i druge kliničke karakteristike moguće postviti pravu dijagnozu i onda lečiti problem. Obično se u tom uzrastu javlja seboroični dermatitis ali je moguće i ispoljavanje atopijskog ekcema. U oba slučaja nećete pogrešiti sa upotrebom gela za kupanje obogaćenog uljima, a dodatna nega sa glicerinom i pantenolom iz pantenol comfort linije bi trebalo da bar delimično umiri simptome.
Poštovani, imam psorijazu i probala sam različite kreme, ali nisam postigla značajan napredak posebno u zimskom periodu. Ljetni period se povuče. Koje bi preporuke ili tretmane mogli da mi pomognu u ublažavanju simptoma i poboljšanju stanja kože? Napomena imam blaži stadij psorijaze koji varira u zimskim periodima na gore stanje. Unaprijed hvala.
Vi imate razloga da se radujete jer tokom leta doživljavate spontana poboljšanja osnovne bolesti, koja je hronična i teška za lečenje. Tokom zimi je neophodno da imate neki keratolitik u nezi kože – urea 10% je sasvim povoljan sastojak za Vas, u sklopu Mixa cica repair linije. Za ostalu terapiju obratite se Vašem dermatologu
Imam isti problem, ljeti blazi oblik zimi jaci, molim pomoć?
Psorijaza je bolest kod koje je stil života značajan, i zato pokušajte da primenite zdrave životne navike i naravno dermatološku terapiju ukoliko je digajnoza potvrđena biopsijom kože. Takođe savetujem Mixa Cica repair krem za negu i to nekoliko puta dnenvo.
Koje proizvode ili sastojke treba izbjegavati prilikom njege područja oko očiju? Možete li mi preporučiti hidratantne kreme ili serume koji su sigurni za osjetljivu kožu oko očiju? jer na tom području su se pojavile bore koje su prilično izražene
Najpre je potrebno u skladu sa tipom kože i tipom bora odabrati dobru anti-age kremu za regiju oko očiju, ali ne zaboraviti da je i hidratacija sama po sebi anti-aging (!). U tom smislu, redovna upotreba seruma po tipu hijalurogel krem gela ili novog hidratantnog seruma sa hijaluronskom kiselinom, je dobar način da oporavite hidrataciju kože donjih kapaka i umanjite njenu naboranost.
Primijetila sam promjene na koži koje su me počele zabrinjavati. Na licu, posebno oko obraza i nosa, koža mi je često crvena i sklona iritaciji, a ponekad osjećam blago peckanje i toplinu. Primijetila sam i sitne ispupčene bubuljice koje liče na akne, ali nisu gnojne. Ovo se pogoršava nakon izlaganja suncu ili kada konzumiram začinjenu hranu i alkohol.
Crvenilo kože lica može biti deo ispoljavanja seboroičnog i perioralnog dermatitisa ali i rozacee( kuperoze) kože. Vaši simptomi najviše upućuju na rozaceu u kom slučaju je neophodno primeniti topikalnu terapiju ivermektinom, metronidazolom, azelaičnom kiselinom ili drugim terapeuticima uz obaveznu hidrataciju „bezbednim“ proizvodom za negu osetljive kože kao što je Mixa serum za hidrataciju obogaćen hijaluronskom i mlečnom kiselinom. Savetujem i primenu gela za umivanje obogaćenoh hijaluronskom kiselinom i skvalenom.
Kako prepoznati razliku izmedju suhe i dehidrirane kože, i kako se pravilno tretiraju?
Zahvaljujući društvenim mrežama pojmovi kao što su „suva“ i „dehidrirana“ koža su postali deo uobičajene komunikacije, zato je važno znati da dermatolozi obično prepoznaju i leče genetski predodređenu suvu kožu a da je dehidrirana koža stanje isušenosti koje je trenutno i moguće ga je korigovati u poptunosti adekvatnom negom.
Na drugim dijelovima tijela, poput laktova i vlasišta, pojavljuju mi se zadebljanja kože s ljuskavim, srebrnkastim naslagama koje su povremeno svrbe. Koža na tim mjestima djeluje suho i ponekad puca, što izaziva nelagodu. Primijetila sam da stres i hladno vrijeme pogoršavaju ovo stanje.Koristila sam nekoliko hidratantnih krema, ali bez većeg uspjeha, a trenutno izbjegavam korištenje šminke zbog straha da ne pogoršam problem. Na osnovu opisa, da li se ovdje radi o kombinaciji psorijaze i rozacee ili nečeg drugog?
Kombinacija zahvaćenosti laktova i vlasišta srebrnastim ljuskama svakako podseća na psorijazu, niste pomenuli promene na licu tako da bih rozaceu isključila, ali za potvrdu ovako ozbiljne dijagnoze neophodno je da posetite dermatologa i eventualno uradite biopsiju obolele kože. Najbolje je da perete vlasište Mixa gelom bez sapuna (baby gel) umesto šamponom i da isti koristite i za kupanje. Dodatno mazanje Mica Cica repair kreme sa ureom može pomoći u uklanjanju srebrnastih ljuski.
Čitam ostala pitanja i mene zanima kako pravilo zimi hidrirati kožu lica, posebno ako nanosimo pudere?hvala unaprijed na odgovoru
U Vašem slučaju, savetujem slojevito mazanje najpre hidratišućeg ili anti dark spot seruma (ako ste raspoloženi za blagi anti aging i dodatni sjaj) pa onda primena bogatije kreme kao što je Hyalurogel light/rich krem u zavisnosti od tipa kože. Čak i noćni Hyalurogel dolazi u obzir i tokom dana. Uveče takođe može da se primenjuje slojeviti pristup nanošenja preparata.
Koji su najbolji načini za sprečavanje nastanka akni i mitesera?
Najbolji način za prevenciju svih oblika akni, pa mitisera, komedona, jeste pribegavanje zdravom načinu života i ishrane, bez stresa, bez šminke i korektora (samo tonirane kreme), redovno umivanje posle posla/škole/fakulteta i nanošenje isključivo nekomedogenih preparata. Dodatna primena preparata sa salicilnom kiselinom (gel za umivanje – anti imperfection) , seruma za nepravilnosti anti-imperfection i preko toga hidrantne nege (hyalurogel) je odličan početni korak. Savetujem i anti dark spot serum uveče, ili bar svako II veče zbog poboljnog učinka glikolne kiseline za uklanjanja „flekica“ od akni.
