Tokom trudnoće koža prolazi kroz brojne promjene zbog hormonskih fluktuacija, a pravilna njega može pomoći u očuvanju njenog zdravlja
Intervju: dr. Ervina Omerbegović, specijalista dermatologije
U ovom intervjuu razgovaramo s dr. Ervinom Omerbegović, specijalistom dermatologije, koja će nam otkriti tajne pravilne njege kože, posebno u periodu kao što je trudnoća. S obzirom na to da je koža naš najveći organ i važan pokazatelj zdravlja, dr. Omerbegović govrila je o tome kako se brinuti o koži u hladnijim danima i kako se nositi s promjenama koje trudnoća donosi. Ova tema posebno je relevantna za naše čitateljice koje se pripremaju za majčinstvo, pa vas pozivamo da otkrijete korisne informacije koje će vam pomoći da se osjećate i izgledate najbolje.
Kada se javila ljubav prema dermatologiji kao pozivu?
Ljubav prema dermatologiji se razvila tokom studija medicine, kada sam shvatila koliko koža igra važnu ulogu u zdravlju i svakodnevnom životu ljudi. Njena složenost, kao i direktna veza sa unutrašnjim stanjem organizma, fascinirala me. S dermatologijom imam priliku pomagati ljudima da se osjećaju bolje u vlastitoj koži, što je za mene izuzetno motivirajuće.
Pred nama su hladniji dani koji je vaš savjet u tretiranju kože u hladnijim danima?
Zimi koža gubi vlagu zbog hladnog zraka vani i suhog zraka u zatvorenim prostorima. Preporučujem korištenje bogatijih hidratantnih krema koje sadrže ceramide i hijaluronsku kiselinu, jer one pomažu u obnovi zaštitne barijere kože. Važno je izbjegavati agresivne sapune i previše vruću vodu prilikom tuširanja, te unositi dovoljno tečnosti.
Naš portal i časopis čitaju trudnice. Zašto je važno pravilno njegovati kožu ovom razdoblju života, s obzirom na to da je koža naš najveći organ?
Tokom trudnoće koža prolazi kroz brojne promjene zbog hormonskih fluktuacija, a pravilna njega može pomoći u očuvanju njenog zdravlja. Koža je naš najveći organ i služi kao zaštitna barijera, stoga je važno pružiti joj potrebnu njegu kako bi bila otporna na vanjske uticaje i smanjila rizik od oštećenja poput strija i iritacija.
Koji su najčešći problemi sa kožom koji se javljanju tokom trudnoće?
Najčešći problemi uključuju hiperpigmentacije (trudničke pjegice), suhoću kože, svrab, strije, te povećanu osjetljivost kože. Neki od tih problema su privremeni, dok drugi mogu zahtijevati dugoročnu njegu.
Trudnice su sklona pucanju kože na stomaku i pojavi strija. Da li je moguće izbjeći ovo stanje i ako da na koji način?
Iako strije često ovise o genetskim faktorima, redovna hidratacija kože može pomoći u smanjenju njihove pojave. Korištenje proizvoda bogatih vitaminom E, shea maslacem i uljima može povećati elastičnost kože. Također je važno unositi dovoljno vode i održavati stabilnu tjelesnu težinu tokom trudnoće.
Da li se trudničke pjegice mogu prevenirati?
Trudničke pjegice, poznate kao melazma, mogu se djelomično prevenirati izbjegavanjem sunca i korištenjem visokog zaštitnog faktora (SPF 50). Melazma je pojačana izlaganjem UV zračenju, pa zaštita od sunca igra ključnu ulogu.
Kako se mijenjaju potrebe kože tokom trudnoće?
Tokom trudnoće koža postaje osjetljivija, pa je potrebna nježnija njega. Korištenje blagih proizvoda bez mirisa, povećana hidratacija i zaštita od sunca su ključni. Koži također trebaju sastojci koji pomažu u obnavljanju njene barijere i pružanju elastičnosti.
Šta trudnice mogu učiniti da ublaže svrbež ili nelagodu na koži?
Svrbež kože može se ublažiti redovnim korištenjem bogatih hidratantnih krema ili ulja, koji pomažu u smanjenju suhoće i iritacije. Također, preporučuje se izbjegavanje vrućih tuševa i korištenje proizvoda koji ne sadrže agresivne sastojke.
Da li je moguće da trudnice primjenjuju estetske tretmane poput hemijskog pilinga ili botoksa?
Tokom trudnoće mnogi estetski tretmani, uključujući botoks i hemijski piling, nisu preporučeni zbog potencijalnih rizika za fetus. Savjetujem da se trudnice kosnutiju s dermatologom prije bilo kakvih estetskih procedura i odaberu tretmane koji su sigurni za trudnice.
Kada i kako treba potražiti stručnu pomoć dermatologa tokom trudnoće?
Ako trudnica primijeti bilo kakve neuobičajene promjene na koži, poput izraženog svraba, promjena u boji kože ili osipa, najbolje je potražiti savjet dermatologa. Neki problemi, poput ozbiljnog svraba, mogu biti znak ozbiljnijih stanja i zahtijevaju medicinsku intervenciju.
Savjeti za njegu kože nakon porođaja?
Nakon porođaja, hormoni se mijenjaju, što može uzrokovati nove promjene na koži. Redovna hidratacija, korištenje nježnih proizvoda i pažljiva njega područja gdje su se pojavile strije ili hiperpigmentacije mogu pomoći u obnavljanju kože. Također je važno prilagoditi rutinu njege ovisno o promjenama koje se dešavaju u ovom periodu.
https://www.instagram.com/dr_ervina_/
