Žene koje rode prirodno često su sposobne ustati i hodati unutar nekoliko sati, dok oporavak od carskog reza može trajati tjednima zbog kirurškog zahvata.
Intervju: doc.dr.sc. Martina Orlović Vlaho, dr.med.
Trudnoća i porod su jedan od najvažnijih trenutaka u životu žene, a pravilna priprema i podrška mogu učiniti ovaj proces mnogo lakšim i sigurnijim. U intervjuu s doc. dr. sc. Martinom Orlović Vlaho, specijalistom ginekologiji i opstetriciji, razgovaramo o važnosti redovnih pregleda tijekom trudnoće, prirodnom porodu i carskom rezu, kao i o mitovima koji okružuju ove teme. Dr. Orlović Vlaho daje savjete trudnicama o tome kako se pripremiti za porod, koja je uloga partnera u cijelom procesu, te kako emocionalna podrška može značajno utjecati na iskustvo poroda. Saznajte sve što je potrebno da biste donijeli informirane odluke i učinili trudnoću i porod što pozitivnijim iskustvom.
Koliko su važni redovni pregledi tijekom trudnoće i što sve obuhvaćaju?
Redovni pregledi tijekom trudnoće predstavljaju temelj prenatalne skrbi i ključni su za očuvanje zdravlja majke i djeteta. Oni omogućuju pravovremeno praćenje razvoja ploda, procjenu rizika te rano otkrivanje i liječenje eventualnih komplikacija. Tijekom redovnih pregleda naručujemo i pregledavamo laboratorijske testove, poput krvnih pretraga za otkrivanje anemije, provjeru razine šećera u krvi, te testove na infekcije poput HIV-a, hepatitisa B i sifilisa. Obavljamo fizički preglede, uključujući mjerenje krvnog tlaka, težine i analizu urina kako bi se otkrile eventualne komplikacije poput preeklampsije ili gestacijskog dijabetesa. Savjetovanje je sastavni dio pregleda, gdje liječnik ili primalja educiraju trudnicu o prehrani, tjelovježbi, pripremi za porod i znakovima potencijalnih problema.
Ovi pregledi ne samo da smanjuju rizik od komplikacija već pružaju i emocionalnu podršku trudnicama, što je neizmjerno važno za njihovo psihološko blagostanje.
Kada je najpovoljniji trenutak za obaviti prvi ginekološki pregled tijekom trudnoće?
Prvi ginekološki pregled tijekom trudnoće obično se preporučuje do 12. tjedna. Na prvom pregledu liječnik potvrđuje trudnoću ultrazvukom, utvrđuje gestacijsku dob kako bi se precizno izračunao termin poroda, povjerava lokaciju trudnoće kako bi isključio vanmaterničnu trudnoću, te razgovara s trudnicom o njenom općem zdravstvenom stanju, povijesti bolesti i životnim navikama.
Zašto danas mnoge žene žele porod carskim rezom, čak i kada to nije medicinski neophodno?
Pretpostavljam da su razlozi brojni, kao npr strah od boli tijekom prirodnog poroda, unatoč dostupnosti metoda za ublažavanje boli, trauma iz prethodnih poroda, ako su imali dugotrajan ili kompliciran tijek, potreba za kontrolom, jer carski rez omogućuje precizno planiranje termina poroda ili pruža percepciju sigurnosti, osobito u urbanim sredinama gdje se carski rez doživljava kao moderniji i sigurniji način poroda.
Carski rez je često nužan u određenim situacijama, ali treba naglasiti da je to operativni zahvat sa svojim rizicima i komplikacijama, te da prirodni porod nosi manje rizika za majku i dijete i omogućuje brži oporavak. Ja uvijek postavim jedno pitanje koje zamisli trudnice: Biste li operirali žuč ili slijepo crijevo ako za to nema indikacije?
Koliko je oporavak nakon prirodnog poroda brži i koje su prednosti ovog načina poroda za zdravlje žene?
Prirodni porod, iako fizički zahtjevan, obično omogućuje značajno brži oporavak u usporedbi s carskim rezom. Žene koje rode prirodno često su sposobne ustati i hodati unutar nekoliko sati, dok oporavak od carskog reza može trajati tjednima zbog kirurškog zahvata. Prednosti prirodnog poroda uključuju manji rizik od postoperativnih komplikacija, poput infekcija ili stvaranja krvnih ugrušaka, bolju hormonsku regulaciju, jer prirodni porod potiče lučenje oksitocina, koji olakšava vezivanje s djetetom i stimulira dojenje i brži povratak tjelesnoj funkcionalnosti, što uključuje kraće vrijeme oporavka zdjeličnog dna.
Kako se moderni pristupi porodu razlikuju od onih iz prošlih stoljeća?
Porod je kroz povijest doživio značajne promjene, posebno u smislu medicinske skrbi i sigurnosti. Nekada su žene rađale isključivo kod kuće, što je rezultiralo visokom stopom smrtnosti majki i novorođenčadi. Danas moderni pristupi uključuju tehnološku podršku, poput ultrazvuka, epiduralne anestezije i monitora za praćenje fetusa, individualizirani plan poroda i sigurnije uvjete, uz dostupnost operacijskih dvorana i hitne intervencije. Napredak u medicini omogućio je da porod postane znatno sigurniji.
Koji su najčešći mitovi o prirodnom porodu i kako ih razjasniti?
Jedan od najčešćih mitova jest da je prirodni porod uvijek bolan i traumatičan, da traje jako dugo. U stvarnosti, tehnike poput disanja, hipnoze, epiduralne anestezije i podrške partnera mogu značajno ublažiti bol. Uostalom, nemamo svi isti prag za bol i nisu sve trudnice isto građena. Mislim da je jako bitno koliko ste se pripremili za porod. Strah od nepoznatog može značajno pogoršati doživljaj poroda, zato su psihofizičke pripreme prije poroda izuzetno važne i olakšavaju cijeli doživljaj. O podršci partnera neću ni govoriti, većina Klinika dozvoljava prisustvo partnera na porodu i to rodiljama puno znači.
Drugi mit je da je carski rez sigurniji za dijete.
Statistike pokazuju da prirodni porod nosi manji rizik za novorođenče i brojne blagodati. Postoje naravno specifične medicinske situacijama, kao na primjer kada porod ide zatkom a rodilji je to prvi porod, tada struka preporučuje carski rez. Treći mit odnosi se na trajanje poroda – iako prvi porod često traje dulje, naknadni porodi obično su kraći i manje zahtjevni. Kod nekih, pa čak i provorotkinja vaginalni porod prolazi rekordno brzo i da trudnica ne pusti ni glas, njihova iskustva poroda nisu traumatična, bol bude prisutna naravno, ali sve se zaboravi kada u zagrljaj dobiju živo i zdravo novorođenče.
Kakav je savjet ženama koje se suočavaju s dilemama oko prirodnog poroda i carskog reza?
Žene bi trebale razgovarati s ginekologom kako bi razumjele rizike i prednosti obje opcije. Pri donošenju odluke važno je osloniti se na medicinske činjenice, vlastite potrebe i intuiciju. Također, preporučuje se pohađanje trudničkih tečajeva i razgovor s drugim ženama koje su prošle oba iskustva.
Najvažnije je da se žena osjeća sigurno i podržano, jer je emocionalno stanje ključno za pozitivno iskustvo poroda.
Koliko je važna podrška partnera i obitelji tijekom trudnoće i poroda?
Podrška obitelji, osobito partnera, igra ključnu ulogu u smanjenju stresa i anksioznosti kod trudnice. Partner može pomoći ne samo fizički, već i emocionalno, pružajući sigurnost i podršku u teškim trenucima. Prisustvo partnera na porodu često povećava osjećaj zajedništva i povezanosti.
Koji su ključni savjeti za pripremu za porod?
Trudnica mora imati na umu da svojim zdravim navikama može svoje tijelo optimizirati za porod. Prevelik prirast tjelesne težine je poznat rizik za komplikacije poroda, bilo da je riječ o carskom rezu ili vaginalnom porodu.
Edukacija! Informirajte se o svim fazama poroda i mogućim intervencijama, kada ne znate što vas čeka nelagoda i strah još su veći.
Redovita tjelovježba, pravilna prehrana i optimalni prirast tjelesne težine jačaju tijelo za napor poroda. Mentalna priprema, prakse poput meditacije i tehnika disanja mogu pomoći u suočavanju sa stresom.
Uz dobru pripremu, porod može biti manje stresno i pozitivno iskustvo za svaku ženu.
