Generalno mišljenje o čokoladi je da se ne bi smjela davati djeci, jer stvara karijes i druge zdravstvene probleme.
Ali ovo nije uvijek ni istina, jer sve zavisi od količine i načina na koji djeci dajete čokoladu. Ako se daje u manjim količinama i ako dijete naučite da održava oralnu higijenu, čokolada može imati svoje prednosti, a evo i koje su:
- Čokolada se sastoji od elemenata koji utječu na regulisanje hormona raspoloženja u ljudskom tijelu
- Brzi zalogaj čokolade dovoljan je da se riješi umora kod djeteta, i da mu povrati energije
- Crna čokolada, na primjer, sadrži flavonoide koji stimulišu i poboljšavaju efikasnost pamćenja i koncentracije kod djece
- Djeca koja jedu čokoladu mogu iskoristiti njenu prednost, zato što se onda smanjuju šanse da će dijete postati dijabetičar. Konzumacija čokolade također povećava antioksidanse i poboljšava svojstva zgrušavanja krvi
- Mliječna čokolada i tamna čokolada, kada se miješa u adekvatnim količinama, pružaju izbalansiranu kompoziciju flavonoida i kofeina za djecu
- Može biti dobra za zdravu kožu, bez akni
- Sadrži antoksidanse, koji kada se uzimaju u izbalansiranim količinama, mogu biti dobra za dječji imunitet
- Vjerovali ili ne, čokolade dovode do manjih nivoa formiranja plaka
- Triptofan u čokoladi je odličan za smanjenje stresa kod djece
- S obzirom da poboljšava metabolizam može pomoći i kod gubljenja kilograma
- Čokolada ubrzava stopu kojom tijelo transformira masnoće i šećer u energiju
Djeca su obično aktivna, a uz adekvatnu oralnu higijenu i ograničene količine čokolade, zadovoljit ćete njihove želje za čokoladom i možda spriječiti potencijalni dijabetes u budućnosti.
Porodične trenutke možete učiniti još slađim uz Monte – kombinaciju svježe kreme od mlijeka, ukusne čokolade i lješnjaka
