Ostati zdrav s jakim imunim sistemom uvijek je važno, ali još i više tokom trudnoće
Autor: Dr.Bojan Stević, spec.ginekologije i akušerstva
Dom zdravlja Bijeljina
Probiotici za trudnice
Trudnoća je jedno fantastično iskustvo koje sa sobom nosi i velike promjene i prilagodbe cijelog tijela na novo stanje. Više niste sami i sve odluke i postupci, tiču se i Vaše bebe. Na mnogo načina, Vaše majčinstvo je već počelo! Danas su nam dostupni probiotici koji nam mogu pomoći da savladamo brojne izazove. Potičuću zdravu crijevnu floru, oni doprinose rješavanju opstipacije ili gingivitisa koji se često javljaju tokom trudnoće. Probiotici Vam, također, mogu poboljšati ukupni imunitet i dati zaštitu protiv infekcija, te čak pomoći jačanju imunog sistema Vaše još nerođene bebe.
Izbjegnite opstipaciju tokom trudnoće
Osjećate li se naduto? Imate li problema sa opstipacijom? Daleko od toga da ste sami. Do 50% svih trudnica pati od opstipacije u nekom trenutku trudnoće. 1 Opstipacija tokom trudnoće može biti vrlo neugodan problem, koji može čak dovesti do nastanka hemoroida ili ih pogoršati. Pokušajte poboljšati rad crijeva jedući hranu s više vlakana, pijenjem puno vode i vježbanjem. BioGaia, odnosno probiotski soj L. reuteri Protectis utiče na pokretljivost crijeva, što je važno za pravilnu probavu hrane, ublažavanje opstipacije i može povećati broj pokreta crijeva za otprilike 30%.2
Zaštitite se od infekcija
Ostati zdrav s jakim imunim sistemom uvijek je važno, ali još i više tokom trudnoće. Iako trudnice nisu osjetljivije na infekcije općenito, fiziološke promjene koje se dešavaju u trudnoći (npr., smanjen kapacitet pluća, zastoj mokraće, promjene u protoku krvi i hormonalne promjene) mogu učiniti bolest ozbiljnijom nego što je to uobičajeno van trudnoće. 3 Naš moderan način života, s premalo vježbanja, nezdravom ishranom i visokom razinom stresa, dodatno povećava rizik od bolesti. Oko 80% imunog sistema nalazi se u crijevima, tako da je dobra briga o stomaku važan prvi korak.
Ojačajte svoju bebu i prije rođenja
Već odavno je poznato da se određeni mikrobi prenose s majke na dijete tokom poroda vaginalnim putem, ali i majčinim mlijekom. No nova otkrića sugeriraju da se njihov prenos može vršiti i putem posteljice, te stoga ukazuju na trudnoću kao na početak izloženosti bakterijama za fetus u razvoju. Brz način života i loša prehrana mogu uzrokovati nastanak neadekvatnog mikrobnog miljea u organizmu majke. Neki neočekivani događaji mogu dovesti do porođaja putem carskog reza ili onemogućiti dojenje bebe. Sve to mogu biti razlozi za neadekvatan prenos mikroba s majke na bebu. BioGaia probiotik sadrži probiotski soj L. reuteri Protectis i jedan je od najbolje istraženih probiotika u svijetu. Pomaže u poboljšanju ravnoteže unutar probavnog sistema, štiti od infekcija i ima iza sebe brojna klinička ispitivanja koja su dokazala sigurnost za majku i dijete.
Poticanje crijevne flore nakon porođaja carskim rezom
Jedna od prednosti porođaja vaginalnim putem je prenos mikroflore s majke na dijete. Tokom vaginalnog porođaja, organizam bebe koloniziraju vaginalne i fekalne bakterije majke. S druge strane, bebe rođene carskim rezom koloniziraju se bakterijama povezanim s kožom i bolničkim okruženjem4, pa se stoga odgađa uspostava povoljnog bakterijskog miljea u organizmu bebe. 5 Novi dokazi upućuju na to da bi probiotske bakterije mogle spriječiti ranu mikrobiotsku disbiozu izazvanu carskim rezom. Nedavna studija pokazala je da suplementacija L. reuteri Protectis-om modulira rani razvoj crijevne flore kod beba rođenih carskim rezom, čime ona postaje sličnija flori vaginalno rođenih beba. 6
U prvim sedmicama života, kod čak 26% svih beba, dijagnosticiraju se dojenački grčevi (infantilne kolike). 7 Ovo stanje neutješnog plača i nemira kod beba, može mnogo puta izazvati osjećaj frustracije i bespomoćnosti kod roditelja. Ali zapamtite da Vi kao roditelji niste učinili ništa krivo zbog čega bi se pojavile kolike. Ako ste nahranili bebu, promijenili pelenu, pokušajte umiriti dijete ljuljajući ga nježno ili otići u šetnju. Niko ne zna tačno šta uzrokuje kolike. To može biti prekomjerna proizvodnja gasova u crijevima, snažne crijevne kontrakcije, preosjetljivost na bjelančevine kravljeg mlijeka, promjene crijevne mikroflore ili možda sve zajedno. Obično se situacija postepeno poboljšava u roku od 3 – 4 mjeseca. Postoji sve više dokaza koji povezuju mikrofloru crijeva s kolikama u dojenačkoj dobi. Neuravnotežena mikroflora može biti razlog za nenormalnu pokretljivost crijeva i povećanu proizvodnju gasova. 8 L. reuteri Protectis je jedini probiotik koji ima preporuke i za liječenje i za prevenciju infantilnih kolika. 9
BioGaia probiotici
BioGaia je inovativna švedska kompanija i svjetski lider na tržištu probiotika sa 30 godina iskustva u tom području. BioGaia probiotik sadrži probiotski soj Lactobacillus reuteri Protectis koji ima slijedeće karakteristike: jedini je probiotik izolovan iz majčinog mlijeka, jedan od 3 najbolje ispitana probiotska soja, jedini probiotski soj koji klinički dokazano smanjuje vrijeme plača uzrokovanog grčevima, ima pozitivan uticaj na imuni odgovor te klinički dokumentovanu sigurnost.
BioGaia probiotik nalazi se na tržištu Bosne i Hercegovine u obliku kapi za novorođenčad, kao i kapi sa vitaminom D3, i u obliku tableta za žvakanje za djecu i odrasle. BioGaia kapi mogu se primjenjivati od 1. dana rođenja po 5 kapi dnevno i mogu smanjiti intenzitet i učestalost grčeva kod beba, kao i BioGaia kapi sa vitaminom D3.10 Za stariju djecu i odrasle BioGaia probiotičke tablete za žvakanje su prijatnog osvježavajućeg okusa limuna, BioGaiaprobiotičke tablete sa vitaminom D3 su okusa narandže, te samim tim i roditeljima olakšavaju saradnju sa djetetom pri uzimanju probiotičkog proizvoda.11
Ovaj članak je sponzorisan od strane kompanije Ewopharma d.o.o. Sarajevo.
Reference:
1. Johnson P et al. Acta Obstet Gynecol Scand 2014; 93:874-879.
2. Ojetti et al. 2017. Eur Rev Med Phar-macol Sci. 2017 Apr;21(7):1702-1708.
3. Kourtis A.P. Read J.S. & Jamieson D. J. (2014). The New England Journal of Medicine, 370(23), 2211-2218.
4. Jakob-sson HE et al. Gut. 2014;63(4): 559-66.
5. Neu J et al. Clin Pernatol. 2011;38:321-331.
6. Rodríguez JM et al. Microb Ecol Health Dis. 2015;26:26050.
7. Garcia Rodenas et al. JPGN 2016;63: 681-687.
8. Rosen LD et al. Pediatrics in Review, 2007: 28:381-385.
9. Savino F et al. J Pediatr. 2018 Jan;192:171-177.
10. Odobrena deklaracija BioGaia Protectis Baby
11. Odobrena deklaracija BioGaia Protectis tablete
