Savjeti Zorice Pandžić za dojenje, njegu kože, higijenu i sigurnost bebe u prvim danima i sedmicama života.
Zorica Pandžić je udata i majka jedne djevojčice, koja je njena najveća životna radost i inspiracija. Zvanje diplomirani medicinar zdravstvene njege stekla je na Medicinskom fakultetu u Banjoj Luci, gdje je usvojila osnovna znanja i temelje za rad u profesiji kojoj je posvetila svoje vrijeme i energiju.
Rad sa majkama, bebama i porodicama za Zoricu Pandžić nije samo posao – to je poziv koji obavlja sa mnogo ljubavi, strpljenja i posvećenosti. Vjeruje da je podrška roditeljima u prvim danima i mjesecima života sa bebom izuzetno važna, jer tada nastaju brojna pitanja, dileme i nesigurnosti. Njena najveća nagrada u ovom poslu je trenutak kada svojim znanjem i iskustvom uspije pomoći roditeljima, pružiti im sigurnost i olakšati prve korake u roditeljstvu. Smatra da je ovo posao koji se mora iskreno voljeti, ali i profesija u kojoj se uči svakog dana – kroz iskustva u radu sa porodicama i kroz stalno stručno usavršavanje. Sa velikim poštovanjem i odgovornošću pristupa svakom susretu sa roditeljima i njihovim bebama, jer vjeruje da su povjerenje, znanje i podrška temelj kvalitetne brige.
Roditelj: Koliko je važno započeti dojenje odmah nakon poroda i zašto je taj prvi podoj toliko značajan?
Zorica: Veoma je važno da beba dobije da sisa odmah nakon poroda “ZLATNI SAT”, iz razloga što se pod dejstvom hormona Oxitocina, mlijeko lakše otpušta, a samim tim će lakše ići uspostavljanje dojenja.
Prvo mlijeko se zove kolostrum i ono je u malim količinama, te se beba tako vježba I priprema za period kada će mlijeka biti više.
Kolostrum je boat antitjelima koji pomažu bebi da se zaštiti od infekcija. Pomaže sazrijevanju zdrave crijevne flore. Takođe pomaže u izvacivanju mekonijuma (prve stolice) kod bebe i pomaže smanjenju rizika od žutice.
Roditelj: Koje su najčešće poteškoće sa kojima se majke susreću u prvim danima dojenja?
Zorica: Prvi dani dojenja koliko mogu biti lijepi i umirujući isto tako znaju biti veoma izazovni. Mame najčešće pomisle da rade nešto pogrešno, a zapravo jedino što je potrebno je vrijeme, strpljenje i podrška okoline.
Neke od poteškoća u prvim danima su:
- Beba teško hvata dojku, a zapravo je nekad potrebno samo vrijeme da beba nauči pravilan hvat.
- Osjetljive i bolne bradavice, do kojih najčešće dovodi nezgodan položaj i nepravilan hvat.
- Pošto kolostrum dolazi u manjim količinama žene često pomisle da nemaju dovoljno mlijeka, a on je sasvim dovoljan.
- U prvim danima bebe traže često da sisaju, tako posting nadolazak mlijeka .
- Pritisak okoline. Nekad I iz najbolje namjere mogu dodatno opteretiti majku.
Dojenje je vještina koju uče i mama i beba.
Roditelj: Kako prepoznati da beba pravilno hvata dojku?
Zorica: Ako je bradavica nakon podoja zaobljenog oblika i blago izdužena, nije bolna i osjetljiva prilikom podoja, beba hvata veći dio areole, hvat je dobar. Bebina brada je naslonjena na dojku, a nos slobodan. Sisanje je ritmično, čuje se gutanje.Ako je bradavica spljoštena ili promjeni boju, pobijeli, bolna i osjetljiva prilikom podoja, čuje se coktanje, hvat nije dobar i treba poraditi na popravljanju hvata.
Roditelj: Kada je pravo vrijeme za prvo kupanje bebe nakon dolaska kući iz rodilišta?
Zorica: Pošto u većini porodilišta bebe kupaju taj dan prije otpusta, često savjetujem da kupanje obavimo drugi dan po izlasku, a da se tokom prve posjete više posvetimo dojenju, korisnim savjetima, razgovoru sa roditeljima i podršci. Kupanje je poseban trenutak povezivanja. Kada se roditelji osjećaju sigurno i spremno. Mir, topla voda, nježni pokreti, pomoći će bebi da se opusti i osjeti sigurno.
Roditelj: Koliko često je potrebno kupati novorođenče?
Zorica: Novorođenče nije potrebno kupati svaki dan. Njihova koža je osjetljiva i nježna, pa je dovoljno 2-3 puta sedmično okupati bebu u prvim sedmicama života. Između kupanja važno je održavanje pelenske regije čistim i ssuhim. Čistiti pregibe kože (vrat, pazuh, prepone). Koristiti blage proizvode za bebe, bez agresivnih preparata.
Roditelj: Kako pravilno njegovati osjetljivu kožu novorođenčeta?
Zorica: Koža novorođenčeta je osjetljiva i vrlo tanka, potrebna joj je nježna i jednostavna njega bez pretjerane upotrebe preparata. Manje proizvoda, više nježnosti. Kupanje 2-3 puta sedmično je dovoljno u prvim sedmicama. Za kupanje koristiti mlaku vodu i blage preparate namjenjene bebama.Ako je bebina koža suha, možete koristiti blagu kremu ili ulje za bebe, ali nikad ne treba odjednom mazati cijelu površinu tijela. Nanijeti u tankom sloju bez jakih mirisa.Birati pamučnu odjeću, da koža može da diše.Pelene mijenjati često, očistiti kožu toplom vidom I blaznicama. Kožu posušiti prije stavljanja nove pelene.Često previše kozmetike može iritirati bebinu kožu.
Roditelj: Koliko često mijenjati pelene i kako spriječiti pelenski osip?
Zorica: Da bi koža u području pelena ostala zdrava potrebna joj je redovna njega.
Koliko često mjenjati pelenu?
- Tokom dana svaka 2-3 sata
- Čim se beba pokaki
- Prije ili poslije podoja
- Po potrebi i tokom noći
Redovno mijenjanje pelena je najbolja prevencija pelenskog osipa.
Kožu peremo ili brišemo toplom vodom i blaznicama. Nježnim pokretima bez grubog trljanja.
Uvijek nakon pranja i čišćenja dobro posušiti kožu.
Koristiti zaštitnu kremu za pelensku regiju. Ne zatezati previše pelenu.
Koristiti pelene koje dobro upijaju.
Ukoliko primjetite crvenilo koje se širi, ranice ili mjehuriće, javiti se pedijatru ili patronažnoj sestri.
Čista, suha i njegovana koža najbolja je zaštita od pelenskog osipa.
Roditelj: Na šta roditelji trebaju obratiti pažnju kada je riječ o higijeni očiju, nosa i ušiju?
Zorica: Higijena ovih osjetljivih dijelova tijela treba biti jednostavna, nježna i bez pretjerivanja. Manje je više.
Oči čistiti po potrebi. Ako primjetimo krmeljice.
- Koristiti sterilnu gazu, nakvašenu sa par kapi 0,9% NaCl (fiziološkom otopinom)
- Uvijek brisati od spoljašnjeg ugla oka ka unutrašnjem.
- Jedna gaza, jedno oko.
Nos čistimo ako beba ima sekret ili otežano diše.
Nos novorođenčeta je mali i oosjetlji, zato sve oko njega raditi polako i nježno.
- Uvijek prvo isprati nos fiziološkom otopinom ili koristiti sprej sa raspršivačem koji je namjenjen za novorođenčad.
- Po potrebi sadržaj izvući aspiratorom za nos.
- Ne čistiti prečesto, preventivno ako nema sekreta.
Uši čistimo tako što čistimo samo spoljašnji dio uha.
- Čistimo pamučnom pelenom, gazom ili peškirićem nakon kupanja.
- Štapiće za uši ne stavljati u ušni kanal, jer cerumen (ušni vosak) ima zaštitnu ulogu, zato ga nije potrebno uklanjati iz ušnog kanala.
Roditelj: Koji su Vaši najvažniji savjeti za roditelje u prvim tjednima života sa bebom?
Zorica: Koliko god da se kroz trudnoću pripremamo za dolazak bebe, ipak kad beba dođe shvatimo da nismo dovoljno spremni. I to je sasvim u redu i normalno. Roditelji ne treba sebi da prave pritisak i da se opterećuju.
- Prvi dani, pa čak i sedmice sa bebom su posebne, ali mogu biti i zbunjujuće. Za bebu koja je tek došla na svijet sve je novo, a tako I za roditelje.
Zato treba ići polako i slušati svoju bebu.
Nisu sve bebe iste. Svaka je beba drugačija. Kada u prvim danima slušate svoju bebu, brzo naučite kako odgovoriti na njene potrebe.
- Bebu dojiti na zahtjev, jer one u prvim danima često traže podoj. To je normalno, pomaže uspostavljanu laktacije, a beba dobije odgovor na svoj zahtjev, jer je njima dojka sve, nije samo hrana.
– Savjet “ Spavaj kad beba spava”, koliko god da zvuči nemoguć, ipak treba poslušati. Odmor koliko je važan za bebu, isto tako je važan i za roditelje. Nekad i 10 minuta sna u toku dana mnogo znače.
– Maženje, nošenje i kontakt koža na kožu pomažu da se beba osjeća sigurno I ne treba da joj bude uskraćeno. Tako ćete je naviknuti na ljubav I sigurnost.
– Pomoć porodice i prijatelja prihvatite u vidu pripremljene hrane, pranja veša, peglanja.
– Ne postoje savršeni roditelji. Postoje roditelji koji svaki dan uče nešto novo, vole i brinu.
Zato za sva pitanja i nedoumice pitajte nekog stručnog. Ne postoje čudna pitanja. Za svaku nedoumicu postoji objašnjenje.
Zapamtite da ste svojoj bebi idealni baš takvi kakvi jeste.
Vaše “Patronažno srce”
