Intervju: Tamara Pudić, bacc. physioth
Prije nego što je postala licencirana edukatorica BABYSTEPS programa, Tamara Pudić, bacc. physioth radila je u različitim poslovima, unutar i izvan svoje struke, ali nijedan joj nije pružio ono što je priželjkivala – priliku za rad s bebama i djecom. Ljubav prema ranom razvoju otkrila je još tokom pripravničkog staža, no svoje mjesto u sustavu nije pronašla. Tokom prve trudnoće ostala je bez posla, a uslijedila je i pandemija, zatvaranje radnih mjesta i potpuna životna neizvjesnost. Upravo tada otkrila je rad Ivane Štedul i njezin profil Senzogym, koji joj je postao izvor znanja i inspiracije. Sve što je učila, primjenjivala je s vlastitom kćeri, razvijajući još veću strast prema ovoj oblasti. Nakon drugog poroda sudjelovala je u Ivaninom mentorskom programu, koji joj je otvorio vrata da BABYSTEPS dovede u svoj grad. Edukaciju je započela kada je mlađa kćer imala samo sedam mjeseci, a ubrzo je pokrenula i proces dobivanja poticaja, traženja prostora te formalnog otvaranja firme. U februaru 2023. godine otvorila je franšizu BABYSTEPS programa u Osijeku – ostvarivši san koji se godinama polako gradio.
U ovom razgovoru sa Tamarom Pudić govorimo o važnosti baby handlinga, razvojnim prekretnicama, najčešćim roditeljskim greškama, senzorici i tome kako pravilno poticati bebino kretanje i razvoj od najranijih dana.
Šta je zapravo baby handling i zašto je toliko važan u prvim mjesecima života bebe?
Baby handling je ono što nazivamo pravilno postupanje sa bebama. Podizanje bebe, spuštanje, položaji držanja, hranjenja, presvlačenje bebe, kupanje, sve su to aktivnosti koje kroz dan najviše sa bebom radimo i način kako to radimo oblikuje bebino iskustvo. Bebe su u prvim tjednima i mjesecima jako kratko budne i osim hranjenja i presvlačenja ne stignemo puno toga napraviti, tako da je važno da sve što sa bebom radimo u tom periodu bude bebi korisno i za razvoj mozga poticajno. Tu svakako najveću ulogu ima baby handling, a onda i maženje, pričanje, pjevanje, nunanje.
Na koji način način na koji roditelj drži, podiže ili presvlači bebu može utjecati na njen motorički razvoj?
Važno je kako roditelj postupa sa bebom što kroz to pravilno postupanje bebinom mozgu šaljemo informacije o pravilnom pokretu, tj o načinu kako će se kretati kada se krene svjesno i voljno kretati. U prvim tjednima i mjesecima bebina života pokreti su refleksni i nekoordinirani. Beba nema kontrolu nad svojim tijelom i prvo zapravo kreće kontrola glavice, a osim stavljanjem bebe u potrbušni položaj, kontrolu glavice uvelike možemo vježbati i pravilnim baby handlingom. Nakon kontrole glavice i dobrog potrbušnog položaja beba usvaja rotacije između 3. i 4.mjeseca života, a ako bebu podižemo i spuštamo preko boka, ta beba ima već jako veliko iskustvo u dolasku na bok, ima jake bočne mišiće, što su odlične predispozicije za usvajanje rotacija, a onda kasnije i drugih razvojnih faza.
Koje su najčešće greške koje roditelji prave u svakodnevnom ophođenje sa bebom?
Najčešće greške koje vidim da roditelji rade su nepravilno podizanje i spuštanje sa podloge, bebu podižu ravno prema gore, ne preko boka, kod držanja bebu uglavnom nose u istoj ruci što može utjecati na razvoj asimetrije kod bebe, ne paze na položaj rukica prilikom držanja, važno je da su bebine rukice uvijek usmjerene u sredinu, a uglavnom budu raširene što uvelike otežava potrbušno položaj, dolazak na ispružene rukice, a kao posljedicu imamo kašnjenje u usvajanju motoričkih vještina.
Kako roditelji mogu prepoznati da li se razvoj njihove bebe odvija urednim tempom? Postoje li neki znakovi na koje je važno obratiti pažnju?
Postoje razvojni miljokazi koji nam govore u kojem vremenskom periodu bi beba trebala nešto raditi, na našim BABYSTEPS profilima na društvenim mrežama često pričamo o tome što bi beba u kojem periodu trebala moći, pa bi savjetovala roditeljima da nas zaprate. Često je teško roditeljima procijeniti razvija li se njihova beba kako treba, jer ponekad sitnice čine razliku, ali postoje znakovi za uzbunu, kako mi to kažemo, za svaku razvojnu fazu.
Izdvojila bi samo par, a to je da beba sa 2 mjeseca treba pratiti pogledom predmete i podizati glavicu u potrbušnom položaju, u dobi od 3 mjeseca treba imati otvorenu šakicu i palac izvan šake, sa otprilike 4 mjeseca kreću prve rotacije, one sa leđa na trbuh, sa 5 mjeseci je važan oslonac na visoko ispružene rukice, posjedanje se javlja između 6.i 8.mjeseca života, puzanje između 7.i 9.mjeseca, sa otprilike 10 mjeseci se beba podiže iz iskoraka i kreće hodati uz namještaj.
Radite i s bebama koje imaju neurorazvojna odstupanja. Šta bi roditelji trebali znati u tim situacijama i kada je pravi trenutak za potražiti podršku stručnjaka?
Radimo i sa bebama sa neurorazvojnim odstupanjima, ali većinom radimo sa bebama sa manjim poteškoćama, tj izazovima i kašnjenjem u usvajanju razvojnih vještina. Najčešće su to bebe sa hipertonusom, hipotonusom, distonim sindromom, tortikolisom, ali i bebe koje nemaju nikakvih poteškoća, već roditelji preventivno sa svojim bebama dolaze na vježbice kako do problema ne bi ni došlo. Prevencija je nešto za što se jako zalažemo, jer je puno lakše problem spriječiti nego ga kasnije ispravljati. Pravo vrijeme za potražiti podršku stručnjaka je definitivno već u prvim tjednima bebina života, puno prije nego što se neki problemi zapravo i vide, a upravo zato što je puno lakše oblikovati bebino iskustvo od 1.dana i usmjeravati bebin razvoj na pravilan način.
Kako izgleda jedan Babysteps trening? Možete li opisati strukturu časa i koje aktivnosti dominiraju?
Jedan BABYSTEPS sat izgleda tako da nakon što prvih par minuta termina prokomentiramo kako su vježbice išle kod kuće, imaju li nekih pitanja, krećemo sa vježbicama koje traju oko pola sata, nakon toga zadnjih 10ak minuta termina bebe odmaraju, igraju se, jedu, a ja ponavljam sve vježbice koje smo prošli kako bi ih mame što bolje zapamtile i dajem individualne smjernice svakoj bebi u grupi.
Na programu spominjete poticanje senzorike i svih 7 osjetila. Možete li pojasniti kako se to radi kroz igru i pokret?
Da, jako nam je važno da je što više osjetila uključeno u iskustvo, najčešće radimo na stimulaciji vida, sluha, dodira, proprioceptora i vestibularnog sustava. Koristimo ciljane igračke kojima potičemo bebu da prati pogledom, dohvati rukicom, ali pritom pazimo i da ne budu bebi prestimulirajuće, jer su neke bebe preosjetljive na glasne zvukove i uplaše se glasnih zvečkica, tako da pratimo bebine reakcije i tako prilagođavamo pristup. Isto tako ovisno o cilju, radi li se o tome da želimo više stimulirati dodir biramo različite teksture.
A kroz različita salta i akrobatske aktivnosti radimo na stimulaciji vestibularnog sustava koji je u velikoj mjeri odgovoran za razvoj samoregulacije, smirivanje, kvalitetniji san, ali i kvalitetnije usvajanje motoričkih vještina.
Mnogi roditelji se plaše da bi vježbe mogle biti „prejake“ za bebu. Šta im obično kažete u takvim situacijama?
Svakako im objasnim da ukoliko vidim da je bebi neka vježbica preteška, preintenzivna da ćemo prilagoditi da bude što više u skladu sa bebinim potrebama, dovoljno intenzivno da ipak vidimo napredak, ali ne preintenzivno da beba ne može napraviti zadatak, da ode u frustraciju i odbijanje suradnje. Ponekad se može činiti teško pronaći upravo taj balans, ali kada radite duže vremena sa bebama znate ih procijeniti i pročitati, a to između ostalog učimo i roditelje, kako da nauče pratiti svoju bebu. Kada je negodovanje jer je zahtjev pretežak, a kada jer samo nešto trenutno ne želi. Što roditeljima može biti izazov u početku jer svi želimo da naše dijete bude sretno i zadovoljno uvijek i stalno, ali znamo da je to nemoguće.
Mnogi roditelji se plaše da bi vježbe mogle biti „prejake“ za bebu. Šta im obično kažete u takvim situacijama?
Poruka za roditelje koji se ne osjećaju sigurno je slušajte svoj instinkt. Ako vam vaš unutarnji glasić govori da možda nešto nije baš kako treba, najčešće onda i nije. Nemojte dozvoliti da vas okolina uvjeri u suprotno, pitajte, tražite pomoć, tražite podršku, i svakako se uključite na vježbice sa svojom bebom, neovisno imala beba izazov ili ne, to će vam biti najbolja odluka i odluka koju nikada nećete požaliti.
Jer vrijeme uloženo u svoje dijete je uvijek najbolje uloženo vrijeme. Odnos, kvalitetno vrijeme, upoznavanje, poticanje razvoja, govora, fine motorike, plodove svog rada ćete gledati godinama nakon i biti ponosni na sebe i svoje dijete.
A za Bosnu jedna ekskluzivna informacija, uskoro BABYSTEPS dolazi i kod vas! Veselimo se što će roditelji Bosne i Hercegovine napokon dobiti jednu takvu uslugu i podršku u razvoju koja treba svakoj bebi i svakoj mami!
