Kako se riješiti umora nakon poroda?

Kako se riješiti umora nakon poroda?

Kako se riješiti umora nakon poroda

Tijelo svake majke s razlogom je umorno.

Kako zbog samog porođaja od kojeg je tijelo iscrpljeno tako i zbog nastavka aktivnosti na koje niste navikli, a to je dojenje, prilagođavanje ritmu djeteta, buđenje po noći i sve ostali poslovi koje zahtjeva obitelj. Ponekad je takav tempo vrlo teško pratiti pa i izdržati. Bilo bi dobro kada bi se u sve poslove što više uključili roditelji, životni partner pa i starija djeca te i svi ostali članovi obitelji.

Prvih tjedan dana ponajviše se bavite svojim djetetom, mazite ga, upoznajete se s njim, hranite ga i neka vam to razdoblje prođe u što većem miru i sreći. Ostale zadatke rasporedite na obitelj bez imalo grižnje savjesti. Kućanski poslovi neće pobjeći, ali niti nakon tjedan dana nemojte početi pretjerivati. Vi i dijete u prvom ste planu dnevnih obveza. Kada ćete biti odmorni puno ćete se bolje i strpljivije moći posvetiti svojoj maloj bebici kojoj ste u prvim danima najpotrebniji.

 

wishmama.hr