7 jednostavnih koraka za zdraviju trudnoću

Osigurajte svojoj bebi najbolji mogući početak tako da poduzmete jednostavne korake koji mogu biti vrlo važni za njezino i vaše zdravlje. Unošenje neznatnih promjena u svakodnevni život može snažno utjecati…

Continue Reading 7 jednostavnih koraka za zdraviju trudnoću

SPRIJEČITE NASTANAK STRIJA

Većina budućih majki pati zbog pojave ružnih linija po koži stomaka i grudi. Evo kako da sprečite da vam se to desi… Čak i do 70 odsto žena tokom trudnoće…

Continue Reading SPRIJEČITE NASTANAK STRIJA

TRUDNICE NE JEDITE ZA DVOJE!

Baš kao što i sam naziv kaže trudnoća je za ženu doista drugo stanje. Iščekivanje djetetova dolaska na svijet nosi sa sobom niz psihičkih, ali i fizičkih promjena, a ona…

Continue Reading TRUDNICE NE JEDITE ZA DVOJE!

POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA

Najnovije istraživanje pokazalo je kako razina hormona stresa koju ispušta posteljica može predvidjeti rizik za razvoj poslijeporođajne depresije. 'Žene koje imaju visoku razinu ovog hormona prije poroda imaju veće šanse…

Continue Reading POSTPOROĐAJNA DEPRESIJA

Depresija tokom i nakon trudnoće

Blaži oblik depresije koji se javlja u oko 80% žena nakon rođenja djeteta naziva se postporođajnom tugom ili majčinskom melanholijom („Baby blues“). „Baby Blues“ se može pojaviti već nekoliko dana…

Continue Reading Depresija tokom i nakon trudnoće

Vježbe za period od 3. do 6. mjeseca trudnoće

Nakon najosjetljivijeg perioda, pred vama je drugo tromjesječje koje još zovu i „medeni mjesec trudnoće“. To je zbog toga što vam se vraća energija, prestaju mučnine i umor a vitalni…

Continue Reading Vježbe za period od 3. do 6. mjeseca trudnoće

Melazma

Melazma - očituje se kao pojava smeđih do tamnije sivih mrlji nepravilna oblika, uglavnom na čelu ili obrazima, katkad i na bradi. Njezin razvoj pospješuje suvišak estrogenih hormona pa se…

Continue Reading Melazma

Kiropratika

Zbog čega treba ići kiropraktičaru ? Istraživanja pokazuju da više od 80% ljudi barem jednom u životu pati od nekog vertebrogenog poremećaja. Pod vertebrogenim poremećajem podrazumijevamo poremećaje koje mogu da…

Continue Reading Kiropratika