Kategorija: >> spavanje.

Kako potaknuti bebu da ujutro duže spava

Kako potaknuti bebu da ujutro duže spava Ukoliko dijete odlazi na počinak oko 20 sati uvečer, pokušajte ritam spavanja prilagoditi tako da dnevni odmor završi najkasnije do 17 sati. Za malene bebe sasvim je normalno buđenje u zoru, između 6 i 7 sati ujutro. Vrijeme za polazak na počinak koje se savjetuje kod beba je oko 20h uvečer i treba imati na umu da je beba do 6 sati ujutro već odspavala 10 sati. Pokušajte se od prvih dana pridržavati jednolikog rasporeda odlaska na spavanje jer će samo tako dijete s vremenom naučiti razl.....

Naučite Bedtime rutinu u tri koraka

Naučite Bedtime rutinu u tri koraka   Noćna njega vašeg djeteta zasniva se na smirenosti i udobnosti jedinstvene Bedtime rutine uspavljivanja u tri koraka. To je prva i jedina klinički dokazana rutina uspavljivanja kojom se olakšava djeci da bolje zaspu u samo sedmicu dana. Donosimo savjete i trikove u vezi s uspavljivanjem vašeg djeteta.   korak: Topla kupka Vrijeme kupanja savršeni je način da s vašim djetetom započnete rutinu pred spavanje. Primijenite kupku s dopadljivim i poznatim mirisom poput Bedt.....

Zvukovi koji umiruju novorođenče

Bebin mozak počinje da registriruje ljude i događaje već prvih dana po rođenju. Kako dijete raste, tako se razvija i njegov mozak, pa ono sve više registruje i pamti. Evo kako se razvija bebino pamćenje u prve dvije nedelje.   Već od prvog dana svog života beba može prepoznati mamin glas, miris, a dan-dva kasnije i mamino lice. Međutim, ako je majka, na primer, prinuđena da ostavi bebu staru nekoliko nedelja, dijete će je zaboraviti posle svega nekoliko dana. Ali, kako razvoj bebinog pamćenja napreduje, tako raste njena spo.....

Suludi savjeti o spavanju novorođenčeta s kojima ćete se sigurno susresti

Kada beba dođe iz bolnice počinje sasvim nova životna faza za svaku mamu. Komšije, prijatelji, porodica, čak i potpuni stranci počinju imati svoje mišljenje o svakom vašem pokretu. Nažalost, imat će ga potrebu podijeliti s vama. Kao da umor, nervoza i potpuno novo okruženje nisu dovoljni, često će vam oni s iskustvom, ali i oni bez djece davati savjete o spavanju vaše bebe. Danas vam donosimo najčešće zablude s kojima ćete se susresti. Položaj bebe tijekom spavanja Bebi neće smetati ležanje na trbuhu ili ležanje na boku. Danas čak p.....

Beba odbija zaspati? – Šta je to što činimo pogrešno???

Svima nam je poznato da kada se mami negdje žuri dijete jednostavno nikako da zaspe. Iako najčešće brzo utone u san baš taj put kada mama planira da će njena srećica zaspati odmah – beba baš sada to ne želi! Poznato? Ako dijete imalo osjeti da se roditelju žuri s uspavljivanjem, a djeca to itekako osjete, u bebi se pali mali alarm koji joj govori da se mama žuri, da će bez nje ili tate ostati nezaštićena, a onda se javlja strah zbog kojeg se blokira želja za spavanjem. Vrlo logično! K tome, uspavljivanje i nije najveća zabava za rod.....

Sigurno zajedničko spavanje

U izjavi koja je trebala isprovocirati buru kontroverze, američka Komisija za ispitivanje sigurnosti proizvoda (Consumer Product Safety Commission) objavila je upozorenje roditeljima da ne prakticiraju zajedničko spavanje sa svojom djecom. Preporuka je utemeljena na rezultatima istraživanja o smrtnim nezgodama uzrokovanim spavanjem dojenčadi u roditeljskim krevetima u periodu od 1990. do 1997. godine. Cjelokupan izvještaj dostupan je na web-stranici CPSC-a  kao naslovna priča Don't Place Babies in Adult Beds (Ne stavljajte djecu u k.....

Metoda „uspavljivanja plakanjem“ je sigurna za vašu bebu

Ponekad je pravi izazov uspavati vašeg mališana, te velik broj roditelja muku muči s time na koji način bi trebali uspavati svoje dijete. Dok se neke majke zalažu za to kako uplakano dijete ne bi trebalo provjeravati i „ljuljuškati“ svakih pet minuta, drugima niti na kraj pameti nije ostaviti uplakanog mališana da se jednostavno – sam uspava. I doista, velik je broj istraživanja u posljednje vrijeme suprotstavio ove dvije prakse. Dok neki tvrde da nema ništa loše u tome da se mališan jednostavno „isplače“ i tako lakše zaspe, drugi p.....

Bebe koje se češće bude postaju uspješnije odrasle osobe

Jeste li ikada čuli da bebe koje se često noću bude imaju viši nivo inteligencije i boljeg su mentalnog zdravlja? E pa čestitamo vam ako ste jedni od takvih roditelja! Zaista! Jer ako se vaša beba budi po noći i vi ste uvijek tu uz nju da zadovoljite sve njene potrebe bebe će, dokazano je to u nekoliko studija, kasnije u životu izrasti u ljude manje sklone depresijama te s većom sklonošću ka empatiji, samokontroli, boljim kognitivnim vještinama te boljoj razini svijesti. To je već mnogo puta rečeno i nije novina, a to u slučaju spav.....

Zašto dijete mora da bude u krevetu u 21h?

Istraživanja su pokazala da je veoma važno za dječiji rast i razvoj kada odlaze na spavanje i koliko dugo im traje san. Rast i razvijanje predstavljaju važan dio u životu svakog djeteta, a djeca rastu samo kada spavaju. Hormon rasta se ispušta tokom četvrte faze sna, oko pola 1 ujutru. Ako dijete ostane do kasno budno, naročito nakon ponoći, vrijeme ispuštanja hormona rasta se pomjera i dijete ne može mnogo da poraste. Pored toga, istraživanja su pokazala da su djeca koja dovoljno dugo spavaju produktivnija, fokusiranija i imaju br.....

Šta bi svoje dijete trebali naučiti prije pete godine

Još dok su sasvim mala, djeca mogu imati problema sa spavanjem, a to može zadavati velike muke roditeljima. Ipak, do pete važno je da kod djeteta razvijemo sposobnost da samostalno zaspi, a evo i zašto... Istraživanje sprovedeno na Kvinslend Univerzitetu u Australiji pokazalo je da se mališani koji do pete godine mogu bez ičije pomoći da utonu u san lakše prilagođavaju u školi u poređenju sa djecom koja imaju problema sa spavanjem. Studija koja je pratila skoro tri hiljade djece od rođenja do šeste-sedme godine starosti utvrdila je.....