Kategorija: >> savjeti u trudnoći

Sedam simptoma trudnoće kojih se žene najviše stide

Sedam simptoma trudnoće kojih se žene najviše stide Vaš ginekolog treba znati šta se dešava da može utvrditi da trudnoća napreduje bez problema.   Znali ste da će vam stomak narasti, da ćete se osjećati umornije nego inače i da ćete možda morati povratiti nekoliko puta, kako trudnoća bude napredovala. Ali možda nista očekivali neke druge fizičke promjene. Mnoge promjene se dešavaju na tijelu žene kada zatrudni, a najšokantnije su: rast dlaka na stomaku, podrigivanja i konstipacija, jači iscjedak i hemoroidi, između osta.....

Vježbanje u trudnoći: Zdravim ženama, koje nemaju rizičnu trudnoću, mirovanje se ne preporučuje

Vježbanje u trudnoći: Zdravim ženama, koje nemaju rizičnu trudnoću, mirovanje se ne preporučuje Prije nego što krenu s vježbanjem, trudnice se obavezno moraju posavjetovati sa svojim ginekologom.   Piše: Amna Topuz-Burić, fitness trener Biografija Amna Topuz-Burić je rođena u Mostaru. Diplomirala je pravo 2012. godine na Univerzitetu „Džemal Bijedić“ u Mostaru. Posao fitness trenera radi već 9 godina. Licencirani je zumba instruktor od 2012. godine. 2015. godine organizirala je prvi Zumba masterclass u Mostaru sa specija.....

Začeće nakon 35. godine: Kakve su mi šanse?

Začeće nakon 35. godine: Kakve su mi šanse?  S obzirom na to, ne samo da je moguće roditi zdravu bebu nakon 35. godine, već je i poprilično često.   Nadate se da ćete napraviti bebu i pitate se koje su vam šanse u „naprednijim godinama majčinstva“ (medicinski izraz za trudnice starije od 35 godina). Dob je jedna od ključnih faktora koji predviđa vašu sposobnost da zatrudnite. Vaša plodnost postaje slabija kada napunite 30 godina i poslije toga samo opada dok ne dođete do menopauze. S obzirom na to, ne samo da je moguće .....

Trudna i lijepa: Kozmetički preparati u trudnoći

Trudna i lijepa: Kozmetički preparati u trudnoći Kreme U trudnoći se savjetuje izbjegavanje kozmetičkih preparata koji sadrže parabene, salicilnu kiselinu, formaldehide i bisfenol A. Najčešće su to kreme koje imaju specifično djelovanje, kao što su kreme protiv bora, kreme za liječenje akni i slično. Salicilna kiselina se obično nalazi u kremama namijenjenima problematičnoj koži. Ona spada u skupinu salicilata u kojoj se nalazi i acetilsalicilna kiselina koja se nalazi u Andolu i Aspirinom sa protuupalnim djelovanjem koji se takođ.....

Trudnice u Tuzli oduševljene edukativnim druženjem ”Naše putovanje počinje”

Trudnice u Tuzli oduševljene edukativnim druženjem ''Naše putovanje počinje''   Edukativno druženje s trudnicama uspješno je održano sinoć u Tuzli. Trudnice su uživale u zanimljivim predavanjima, te su oduševljene projektom ''Naše putovanje počinje'', koji se održava svaki mjesec u drugom gradu u BiH. ''Bila je to savršena prilika da se trudnice upoznaju sa brendovima, doktorima, te saznaju sve informacije koje ih zanimaju'', kažu organizatori. Inače, organizator događaja je mostarska kompanija Sfera d.o.o. Mostar u s.....

Kako da se trudnica dobro naspava

Kako da se trudnica dobro naspava   Lako je svima govoriti da u trudnoći trebate što više spavati, ali, ni buduće nene ni dobronamjerne tetke nisu u vašoj koži. Trudnice se obično ne mogu lijepo i udobno namjestiti, naročito u kasnijim mjesecima trudnoće, moraju često odlaziti do toaleta, imaju grčeve u nogama i bolove u leđima. Kada sve to uzmete u obzir, prilično je teško poslušati savjete i dobro se naspavati. Ipak, evo nekoliko prijedloga koji vam mogu pomoći:   Bilo bi dobro da uopće ne konzumirate kafu.....

Oticanje nogu u trudnoći

Oticanje nogu u trudnoći Što uzrokuje oticanje u trudnoći? U trudnoći dolazi do zadržavanja vode u tijelu što dovodi do oticanja (edema). Većina trudnica susreće se sa ovim problemom tokom trudnoće, najčešće nakon 27. sedmice trudnoće. Iako je moguće da dođe do oticanja cijeloga tijela, najčešći je ipak otok nogu, posebno stopala. Oticanje je potaknuto cjelodnevnim stajanjem ili sjedenjem na poslu, te se preporučuje povremeno istezanje i kretanje tokom boravka na poslu. Pobrinite se da imate udobnu obuću kako ne bi došlo do bol.....

Trudna sam. Koliko se smijem udebljati?

Trudna sam. Koliko se smijem udebljati? Nekad prije vrijedilo je sljedeće pravilo: između 9 i 12 kilograma. No, ta su vremena prošla. Ako je žena na početku trudnoće vitka, smije se udebljati više nego punija žena – ali u redu je sve između 7 i 18 kila. Nemojte se zabrinuti ako ćete u prvim sedmicama trudnoće više mršaviti nego se debljati jer uzbuđenje ili jutarnja mučnina utječu na želudac: dobivanje na težini za očekivati je tek od četvrtog mjeseca trudnoće - oko 300 grama sedmično, u posljednjim sedmicama oko pola kilograma......

Što trudnice ne vole?

Što trudnice ne vole?   Ako ste već prošli kroz jednu trudnoću, tada ćete se sigurno znati nositi s raznoraznim savjetima, ali ako niste - otkrijte na vrijeme što sve možete očekivati od okoline i kako se postaviti... Baš kad ste se uživili u svoje novo stanje, na sve psihičke i fizičke promjene te svima obznanili da ste trudni, počinje nova borba za očuvanje duševnog mira, na što vas možda nitko nije pripremio.   Ne dodirujte mi trbuh! Na vašem tijelu više nisu važni ni frizura, ni odjeća, nego vaš trbuh, koji.....

Carski rez: Da li želja da se izbjegnu porođajni bolovi može biti opravdanje za ovu vrstu operacije?

Carski rez: Da li želja da se izbjegnu porođajni bolovi može biti opravdanje za ovu vrstu operacije?   Piše: Doc.dr.Emina Ejubović, specijalista ginekologije i akušerstva Doc.dr.Emina Ejubović je specijalista ginekologije i akušerstva zaposlena na Odjelu ginekologije i porodiljstva Kantonalne bolnice Zenica. Kao jedini predstavnik Bosne i Hercegovine dobila je nagradu na Svjetskom kongresu iz ginekološke endokrinologije u Firenci 2018.godine. Objavila je više od 10 naučnih radova u svjetskim i domaćim časopisima koji su.....