Kategorija: >> njega

Sedam simptoma trudnoće kojih se žene najviše stide

Sedam simptoma trudnoće kojih se žene najviše stide Vaš ginekolog treba znati šta se dešava da može utvrditi da trudnoća napreduje bez problema.   Znali ste da će vam stomak narasti, da ćete se osjećati umornije nego inače i da ćete možda morati povratiti nekoliko puta, kako trudnoća bude napredovala. Ali možda nista očekivali neke druge fizičke promjene. Mnoge promjene se dešavaju na tijelu žene kada zatrudni, a najšokantnije su: rast dlaka na stomaku, podrigivanja i konstipacija, jači iscjedak i hemoroidi, između osta.....

Vježbanje u trudnoći: Zdravim ženama, koje nemaju rizičnu trudnoću, mirovanje se ne preporučuje

Vježbanje u trudnoći: Zdravim ženama, koje nemaju rizičnu trudnoću, mirovanje se ne preporučuje Prije nego što krenu s vježbanjem, trudnice se obavezno moraju posavjetovati sa svojim ginekologom.   Piše: Amna Topuz-Burić, fitness trener Biografija Amna Topuz-Burić je rođena u Mostaru. Diplomirala je pravo 2012. godine na Univerzitetu „Džemal Bijedić“ u Mostaru. Posao fitness trenera radi već 9 godina. Licencirani je zumba instruktor od 2012. godine. 2015. godine organizirala je prvi Zumba masterclass u Mostaru sa specija.....

Začeće nakon 35. godine: Kakve su mi šanse?

Začeće nakon 35. godine: Kakve su mi šanse?  S obzirom na to, ne samo da je moguće roditi zdravu bebu nakon 35. godine, već je i poprilično često.   Nadate se da ćete napraviti bebu i pitate se koje su vam šanse u „naprednijim godinama majčinstva“ (medicinski izraz za trudnice starije od 35 godina). Dob je jedna od ključnih faktora koji predviđa vašu sposobnost da zatrudnite. Vaša plodnost postaje slabija kada napunite 30 godina i poslije toga samo opada dok ne dođete do menopauze. S obzirom na to, ne samo da je moguće .....

Planirana dvostruka trudnoća: Koje su šanse da imate blizance?

Planirana dvostruka trudnoća: Koje su šanse da imate blizance? Postoje mnogi mitovi koji okružuju koncept trudnoće s blizancima. Na primjer, ideja da blizanci preskaču generaciju je netačna. Takođe postoji dosta rasprava o tome kako alternativne terapije mogu povećati vjerovatnoću, ali nema dovoljno dokaza koji to podupiru.   Blizanci su oduvijek fascinirali svijet. Oni su čak prisutni u raznim mitovima i religijama širom svijeta. Identični blizanci su također važni u nauci, posebno zato što mogu odgovoriti na mnoga pi.....

Želudac novorođenčeta: Sve o hranjenju bebe u prvim danima života

Želudac novorođenčeta: Sve o hranjenju bebe u prvim danima života   Mnoge majke zabrinute su malim količinama hrane, odnosno mlijeka koje beba konzumira po rođenju. Dojilje u prvim danima gotovo uvijek strahuju od nedostatka mlijeka. Ono na što često zaboravljamo jest veličina djetetovog želuca. Kod netom rođene bebe kapacitet želuca je svega 5-7 mililitara. Jedna čajna kašičica ima oko 5 mililitara. Jesu li vam sada stvari jasnije? Da, vaša beba može u jednom obroku pojesti tek jednu kašičicu mlijeka i njezin .....

STIMULACIJA OVULACIJE

STIMULACIJA OVULACIJE U prirodnom ciklusu žene normalno se proizvede jedan folikul, ali određeni broj žena ovulira rijetko (cikluse u kojima ne dolazi do ovulacije nazivamo anovulacijskim ciklusima) pa je njima problem doći i do tog jednog folikula. Velikom broju pacijentica sa poremećajima ovulacije indukciju ovulacije moći će provesti nadležni liječnik, odnosno primarni ginekolog   BIOGRAFIJA Dr. Tinjić Suada je specijalista ginekologije i akušerstva i subspecijalista humane reprodukcije. Radi  u PZU Ginekološka polik.....

Trudnice u Tuzli oduševljene edukativnim druženjem ”Naše putovanje počinje”

Trudnice u Tuzli oduševljene edukativnim druženjem ''Naše putovanje počinje''   Edukativno druženje s trudnicama uspješno je održano sinoć u Tuzli. Trudnice su uživale u zanimljivim predavanjima, te su oduševljene projektom ''Naše putovanje počinje'', koji se održava svaki mjesec u drugom gradu u BiH. ''Bila je to savršena prilika da se trudnice upoznaju sa brendovima, doktorima, te saznaju sve informacije koje ih zanimaju'', kažu organizatori. Inače, organizator događaja je mostarska kompanija Sfera d.o.o. Mostar u s.....

Kako potaknuti bebu da ujutro duže spava

Kako potaknuti bebu da ujutro duže spava Ukoliko dijete odlazi na počinak oko 20 sati uvečer, pokušajte ritam spavanja prilagoditi tako da dnevni odmor završi najkasnije do 17 sati. Za malene bebe sasvim je normalno buđenje u zoru, između 6 i 7 sati ujutro. Vrijeme za polazak na počinak koje se savjetuje kod beba je oko 20h uvečer i treba imati na umu da je beba do 6 sati ujutro već odspavala 10 sati. Pokušajte se od prvih dana pridržavati jednolikog rasporeda odlaska na spavanje jer će samo tako dijete s vremenom naučiti razl.....

Šta spakovati za vrtić?

Šta spakovati za vrtić?   Nekoliko je neophodnih stvari koje bi bilo dobro da spakujete vašim mališanima kako bi dan u vrtiću prošao što lakše.   U mnogim vrtićima djeca zapravo nisu obavezni donijeti ništa. U stvari, većina učitelja to ne savjetuje jer u vrtićima imaju specifičan pribor za koje bi htjeli da ih djeca koriste ili stvari jednostavno nestaju kod mališana, što uvijek dovodi suze. Ipak, nekoliko je neophodnih stvari koje bi bilo dobro da spakujete vašim mališanima kako bi dan vrtića prošao što lakše. .....

Dojenje je dobitak i za mamu

Dojenje je dobitak i za mamu   Drage mame, sadašnje i buduće, vjerojatno ste dosad čule ponešto o tome kako je dojenje dobro za vašu bebu. Saznale ste da je dojenje najzdravija hrana potpuno prilagođena vašoj bebi. Znate i da dojenjem štitite bebu od alergija i respiratornih infekcija i da dojenje donosi dugoročne zdravstvene dobrobiti za dijete. Vjerojatno ste odlučile dojiti i pružiti svome djetetu najbolji mogući početak. No, znate li da dojenje nije dobro samo za bebu, već jednako tako i za vas? Dojenje je prirodna pr.....