Pravila za uspješno dojenje

Iako je dojenje prirodan čin koji mnoge žene savladaju bez problema, svaka pomoć i uputa stručnjaka je dobrodošla. U nastavku su pravila za uspješno dojenje. Majka treba biti adekvatno uhranjena…

Continue Reading Pravila za uspješno dojenje

Stigle su nam jagode

Ljekovite, ukusne, slatke, sočne jagode. Sezona jagoda je pred nama, iskoristite ovu voćku maksimalno! Jagoda – voće u kojem se uživalo još u staroj Grčkoj i Rimu. U ovom slatkom,…

Continue Reading Stigle su nam jagode

Mršajte na dječji način – smješna dijeta

Jedna mama se odlučila malo našaliti te je sastavila šaljivu dijetu na osnovu posmatranja ishrane svog dvogodišnjaka. Da su djeca gotovo nemoguća kada je hrana u pitanju, to je dobro…

Continue Reading Mršajte na dječji način – smješna dijeta

Alergije i dojenje

Ako se u majčinoj, ili očevoj porodici, pojavljuju alergije, velike su šanse  da će i dijete reagovati na određenu hranu koju pojede majka. Najčešća je preosjetljivost na kravlje mlijeko jer…

Continue Reading Alergije i dojenje

Proljetna supica za veliku bebu

U nastavku vam donosimo jedan super recept za proljetnu supicu od ječmene kaše i mrkve za vašu veliku bebu. Supica jako hranjiva, zdrava i može se davati bebama od 8.…

Continue Reading Proljetna supica za veliku bebu

Voće ili povrće za ishranu beba?

Redosljed uvođenja voća i povrća u bebinu ishranu je potpuno nebitan. Mama neće pogriješiti ako počne sa voćem, isto kao što je sasvim u redu početi i sa povrćem. Pošto…

Continue Reading Voće ili povrće za ishranu beba?

Moguće je! -Naučite svoje dijete da zavoli zdravo

Svaki roditelj bi želio da njegovo najmilije jede zdravo, ekološki uzgojeno i sigurno. No jedno je ponuditi djeci zdravu hranu, a drugo je naučiti ih da ju zavole. Zdrava ishrana sama…

Continue Reading Moguće je! -Naučite svoje dijete da zavoli zdravo

Uloga proteina u prehrani tvoje bebe

Kada je vrijeme za uvođenje namirnica životinjskog porijekla? Pravo vrijeme za uvođenje namirnica životinjskog porijekla poput mesa, ribe, ali i fermentiranih mliječnih proizvoda je osmi mjesec starosti djeteta. Do tada…

Continue Reading Uloga proteina u prehrani tvoje bebe

Debljina – kako možete pomoći?

Podsjetite tinejdžere na to da su oni puno više od izgleda njihovog tijela. Tinejdžera koji sebe opisuje kroz izgled svog tijela treba podsjetiti da smo svi mi puno, puno više…

Continue Reading Debljina – kako možete pomoći?